哪些生活因素会导致男性不育

　　生活在社会中的人，离不开衣食住行，而衣食住行安排不合理，往往是诱发多种疾病的主要原因，男性不育就是其中之一。

　　(1)衣服:衣服合身，温度适宜，有利于精子生成，否则会影响睾丸和精子生成。如果男性经常穿太紧的衣服和裤子，睾丸和阴囊可以靠近身体，增加睾丸的局部温度，阻碍精子的发育和生长。紧身衣还会包裹阴囊，使阴囊皮肤无法发挥散热能力，因此睾丸局部温度也会升高。此外，紧身衣会限制和阻碍阴囊的血液循环，尤其是静脉血液回流，这对精子的产生非常不利，也会影响阴茎勃起的硬度和持久性。

　　（2）食物：只有营养状况良好，身体才能产生足够数量、充满活力、正常和强壮的精子。如果营养不良，精子数量可能较少，活力差，畸形率高。如果营养不良，它也会导致不孕症。长期饮酒是导致不孕症的重要因素之一。现代研究表明，饮酒不仅会降低生殖腺功能，抑制精子的形成，而且还会使 7%的精子发育不良或失去活力，导致精子染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。此外，据报道，长期食用粗棉籽油也会导致男性不育，因为粗棉籽油含有大量的棉酚，会影响睾丸中的生殖细胞进化为精子。服用一些抗癌、抗癫痫、抗高血压和镇静药物也会间接或直接影响精子的生长、发育和性功能。

　　（3）生活：许多不孕男性是由环境因素引起的，如高温工人、长期接触辐射或某些有害物质，会影响睾丸的生精功能，导致精子生成障碍，导致男性不育。

　　（4）线：适度的跑步不仅可以改善生活情绪，而且对泌尿系统器官也有很强的作用。但不要过度，否则它也会降低性欲。根据加拿大阿尔伯塔大学的研究，男性经常长途行走会急剧降低性欲，每周行走 65公里的男性会减少体内的激素，导致疲劳和性欲下降。另一个例子是长途骑自行车，这也阻碍了精子的产生，减少了精子的活动。但在体力恢复后，性欲就会恢复，所以从事长途步行和长途骑自行车工作的男性不必被监禁。只要生育阶段不过度活动，生育能力就不会受到影响。