导致女性不孕的饮食习惯

　　导致女性不孕的饮食习惯。

　　吃得太多：许多妇女在怀孕前注意增加蛋白质和其他营养物质的摄入，以生下健康的婴儿。事实上，过量摄入富含蛋白质的食物会影响妇女怀孕的成功率。据专家介绍，如果饮食中高蛋白食物含量超过25%，会干扰胚胎发育初期的正常基因标记，影响胚胎植入和胎儿发育，增加流产概率。此外，胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养素。然而，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的女性不应该多吃胡萝卜，否则很容易导致不孕。

　　吃得太少：现代女性中的许多人经常节食，以追求苗条的身材，导致身体缺乏一些营养。卵子能否受精与它们的活力密切相关。如果营养不足，卵子的活力会下降，或者月经不正常，导致怀孕困难。怀孕前营养不足也会影响怀孕初期形成的胚胎发育。怀孕初期是心脏、肝脏、肾脏、肠道和胃等重要器官的分化期。大脑也在发育。我们必须从母亲那里获得各种足够的营养，这些营养需要母亲在怀孕前储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重或增加

　　饮酒过多:众所周知，酒的主要成分是乙醇，可以增加体内儿茶酚胺的浓度，可能导致月经不调、闭经、卵子变异、无性欲或停止排卵。

　　喝太多咖啡：咖啡对怀孕有直接影响。调查显示，每天喝一杯以上咖啡的妇女只有一半不喝这种饮料。因此，如果妇女计划怀孕，她们应该少喝咖啡。

　　育龄妇女应记住以上几点，以防止不孕。

　　女性不孕怎么办？如何治疗中医？

　　研究发现，在不孕症中，女性因素引起的不孕症占比较大，约40%，可见女性不孕症的数量有多高。那么如何治疗女性不孕症呢？

　　不孕的原因有很多。首先要调整生活方式，纠正不良生活习惯，学会掌握排卵期性交<排卵前2～3日至排卵后24小时内)，增加受孕概率。

　　积极治疗输卵管慢性炎症及阻塞、妇科肿瘤、阴道炎、阴道横隔、宫腔粘连等生殖器性病变。

　　促排卵，用于无排卵。氯米芬是体内一定雌激素的首选，从月经周期的第五天起，一般为50毫克/天，连续5天，7天～大剂量排卵8天后不超过200毫克，3个周期为1个疗程。

　　补充黄体分泌功能，适用于黄体功能不足，从月经周期第20天起，肌内注射20毫克黄体酮，连续5天。

　　从月经周期第5天起，改善宫颈粘液，口服戊酸雌二醇片0.25～0.5毫克，连续服用10天使宫颈粘液变薄，有利于精子通过。

　　治疗免疫性不孕症，抗精子抗体阳性，性生活应使用避孕套6～这种方法可以在12个月内降低部分体内的抗体水平。该方法无效可行免疫治疗。

　　辅助生殖技术。

　　药物治疗应给年轻不孕夫妇足够的时间等待，一般至少2年。在此期间，应注意与怀孕有关的其他健康问题，如戒烟、减肥、改善原有的不良习惯等。不明原因不孕症的治疗步骤总结为“三步曲”：诱导排卵、宫内人工授精、体外受精-胚胎移植。

　　体外受精和胚胎移植，如果排卵和IUI治疗持续超过3个周期，仍然不成功，这意味着治疗效果不是很乐观。IVF还为不明原因的不孕症提供了一个问题，看看不孕症是否发生在受精过程中。当不明原因的不孕夫妇使用IVF常规受精时，可能有11%～22%受精失败的风险。这种在未来周期内注射单精子卵泡浆的受精方法可以获得更高的妊娠率。

　　治疗女性不孕症的方法有很多，你也可以尝试中医治疗。那么，中医如何治疗女性不孕症呢？

　　活血通经：

　　月经的来潮标志着新月经周期的开始。这一时期的治疗是行气、促进血液循环和调节月经。经常给月经汤。处方药的组成包括：当归、赤芍、熟地、川芎、桃仁、红花、香附、青皮、陈皮、泽兰、牛膝、益母草等中草药，可随症加减。

　　补肾滋阴：

　　月经后期是指月经周期的第14天，即“增殖期”。治疗以促进卵子发育为主，常用于促进卵泡汤，补肾养阴。方药包括:紫河车、熟地、淮山药、女贞子、枸杞、仙茅、仙灵脾、首乌、川断、傈僳子、当归等。

　　补肾通络：

　　月经周期的第14天左右，即“排卵期”。排卵前3天左右给排卵汤，起到补肾通络、促排卵的作用。方药包括:仙茅、仙灵脾、赤芍、当归、川芎、香附、红花、蔚子、泽兰、牛膝、王不留行、路通、桃仁等。

　　温阳补肾：

　　指排卵后至下次月经来潮为月经前期，即“分泌期”。治疗原则是促进黄体汤，补肾温阳，益气养血，促进黄体发育成熟，为胎孕或下次月经奠定良好的物质基础。方药包括:熟地、仙茅、仙灵脾、肉桂、当归、肉苁蓉、傈僳族、覆盆子、淮山药、人参、烤甘草等。

　　女性不孕症的征兆是什么？

　　女性不孕的原因有很多。慢性炎症主要与阴道炎、盆腔炎等疾病有关，表现为外阴瘙痒、白带增多、尿频、尿急、尿痛等不适症状。生殖疾病一般包括闭经、输卵管狭窄、月经不规律等疾病，主要表现为月经量和月经周期异常。如果不采取避孕措施超过1年，考虑不孕，男女需要去医院，找出原因，然后对症治疗。