做试管婴儿后身体差怎么办？3大调理方法，帮你快速恢复！

　　做试管婴儿的最终目的就是成功怀孕，这是所有试管夫妇所期望的。但对于这一愿望是否能够实现，与多个因素有关。身体素质不同，自然也会出现不同的结果。毕竟试管婴儿成功率并不是百分百的。当自身条件好，试管婴儿成功率也会有所保障。那么，试管婴儿身体差怎么办？如何调理呢？

　　卵子的质量、精子的质量和胚胎着床的环境对于怀孕的影响更大一些。排除了男方精子因素从女性角度出发，想要促进试管婴儿的成功率最重要的就是要提高卵子质量以及胚胎的着床环境了。总得说来，影响试管婴儿成功率的因素主要是这些，具又该如何来创造条件争取尽快成功呢？

　　一、高龄、卵巢功能不全

　　错过了最佳生育时期，生育力下降、卵巢功能降低，此时备孕相对来说困难会多一些，做试管婴儿成功率也会受到一定影响。

　　要知道，女性生育力从30岁开始下降，35岁则明显下降，40岁以上呈悬崖式下降；下降的生育力往往提示我们，卵子数量在大大减少，卵子质量大不如从前。

　　当然，卵巢功能低下不全也并非高龄的专属，有些女性尽管年龄并不在高龄范围，但卵巢功能也已经早早开始衰退，这种情况做试管婴儿，成功率也会受到一定影响。因此，即便决定要做试管，也需要抓紧时间尽快治疗。如果确定做试管的时候已经在高龄范围内，结合现有的情况，我们可以积极调整争取成功。

　　1、医疗干预

　　遵医嘱调理卵巢，西医认为提高卵子质量需调节体内激素水平，而中医则认为肾虚是影响卵子质量的关键，因此，养卵重在补肾。其实，这两种说法并不矛盾，如试管治疗前后，内服、外用中药或针灸等方式进行调理，不仅能够很好的改善生殖功能，提高促排卵和试管成功率，而且还可以降低西药激素的使用量以及和副作用。但是，很重要的一点是，一定要在专业医生的指导下进行治疗，才能真正的促进试管婴儿的成功率。

　　2、生活调整

　　掌控卵子生长的雌/孕激素，会受到生殖轴（下丘脑-垂体-卵巢）的影响，那么，我们需要从影响生殖轴运行的因素入手来进行调理，比如改掉不健康的饮食习惯，告别晚睡熬夜的习惯，抽烟喝酒早早戒除，不爱运动，可以提早培养兴趣养成每天适当运动的习惯，培养一些轻松的爱好来充实日常生活陶冶情操等。

　　二、子宫内膜异位

　　内异症很可能会影响到卵子的发育，影响胚胎的质量，也会在胚胎植入环节导致试管失败。

　　遇到这种疾病我们需要积极进行治疗，如果符合手术指征，可在试管婴儿治疗前通过手术来治疗，或者选择COH（控制型超促排卵）当中的超长方案来治疗。

　　也可通过中西医结合的方式双管齐下来治疗，具体需根据病情程度遵医嘱来进行治疗。日常生活当中，如能养成良好的作息以及饮食习惯，也会对治疗起到一定辅助作用。

　　三、深度焦虑

　　试管失败人群当中，有相当一部分患者存在深度焦虑问题。女性的卵巢激素分泌会受到下丘脑的控制，如果长期处于焦虑、抑郁、压力这样的负面情绪当中，会对下丘脑造成影响，引起激素分泌的异常，干扰卵巢雌/孕激素的分泌。

　　程度严重的话，是有可能导致排卵障碍，影响促排效果。女性如果长期神经系统的紧张则某些神经介质的释放也会出现异常，导致子宫、输卵管肌肉收缩发生紊乱，这样一来很有可能胚胎移植后无着床最终导致试管治疗失败！

　　女性拥有良好的心态能够使自身的内分泌达到平衡的状态，使得激素释放稳定，且子宫平滑肌松弛，这种情况下不容易出现宫缩。那么，植入子宫的胚胎则不会因受到挤压而移位。可见，想要促进试管婴儿成功，我们应该注意心理方面的调整保持良好心态来面对治疗。

　　必要时可寻求心理医生的帮助，焦虑缓解了，心态平和了，心情舒畅了，这样的状态下做试管，成功的把握会更大。

　　总的来说，不孕不育夫妇若想要通过做试管婴儿成功怀孕，一定要积极的调理自身身体情况，而在具体调理过程中，不仅要注意自身身体的调理，还需要对自身心理方面做出调理。避免自身出现焦虑、紧张以及担忧等不良情绪，对试管婴儿成功率造成影响。其实，在做试管中，积极配合医生方案进行治疗是最好的，再配以平日里的锻炼、养成良好的生活及饮食习惯就好了。