什么是不孕呢?

　　什么是不孕？

　　婚后两年未怀孕或分娩但未采取避孕措施的夫妇。婚后未避孕且未怀孕的，称为原发性不孕；怀孕后未避孕2年的，称为继发性不孕。近年来，卫生组织将不孕期缩短为一年，目的是早期和早期治疗。历代中医妇科医生“无子”、“全不产”、“断绪”、“绝嗣”并辟有的描述“求嗣”、“种子”、“嗣育”讨论不孕症的治疗。近代，中西医结合治疗女性不孕症的临床和基础方面进行了更深入的研究，取得了鼓舞人心的进展。

　　那么，如何护理不孕症呢？

　　女性不孕的护理原则

　　心理上要冷静，不要太焦虑和担心。保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妻婚后生孩子是人生的希望，但他们往往太渴望孩子，但不会怀孕。老年人或已婚几年的未孕症患者更紧张，干扰神经内分泌功能。

　　注意自我保护，减少不孕症的发生。应注意保护一些可能影响生育能力的工作，如避免接触一些化学品和重金属等对身体有害的辐射和物质，避免高温作业。不孕症应尽量避免吸烟和饮酒。

　　增加营养，加强锻炼。多吃肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，维生素也是必需营养。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　平时要节欲，避免性交过频。节制性生活有利于育种，对预防不孕极为重要。但不能间隔太久，否则会有精液滞留，影响精子运动。女性排卵期应选择同一个房间，以增加怀孕的机会。

　　女性不孕症的日常护理，物质和心理都不能少哦。

　　哪些日常因素会导致女性不孕症？

　　日常生活中的一些不良因素也可能导致女性不孕。专家们总结了这些因素。让我们看看。

　　哪些日常因素会导致女性不孕:

　　一大蒜多吃大蒜，可以克伐人的正气，对杀精有明显的作用。如果育龄青年吃得太多，会对生育产生不利影响，所以不宜多吃。

　　第二，精神因素与不孕症密切相关。精神抑郁、过度恐慌、焦虑、过度紧张等都会导致精神抑郁引起的神经内分泌系统异常，影响卵巢功能。

　　三种营养障碍也会导致不孕不育。许多年轻女孩为了追求苗条和骨感，盲目节食和减肥，导致严重的内分泌紊乱。当他们想要孩子时，他们会遭受不孕不育。育龄妇女应注意饮食营养：饮食应以温补为主，适当补充羊肾、狗肉、枣、雀蛋、鸡蛋等食物。如果有前提，他们也可以吃一些新鲜的胎盘汤。

　　除了睡觉，长期久坐的人大部分时间都坐着。无论是坐在办公室、吃饭、看电影还是开车，一天坐七八个小时都是很常见的。然而，许多人可能不明白，如果他们坐得不当，就会出现问题。长期久坐的人容易导致血液循环不畅，也会导致妇科疾病，甚至不孕。许多30多岁的办公室职员经常因长期久坐、月经前和月经期间出现严重疼痛，这是由久坐和缺乏正常运动引起的气血循环障碍；有些人久坐后经血流入输卵管和卵巢，导致下腹痛、腰痛，甚至严重痛经，即所谓巧克力囊肿；此外，气滞血瘀也容易导致淋巴或血液栓塞，导致输卵管阻塞；此外，由于久坐和身体关系，子宫内膜组织因气滞血瘀而增生到子宫外，形成子宫内膜异位症，这是不孕的明显原因。

　　事实上，女性不孕的原因有很多，但其症状一般如下：

　　1、白带异常。宫颈糜烂、子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等可引起不孕的妇科炎症，常引起异味、颜色变化、增多等，不利于精子着床。

　　2、月经不调。一般来说，孕妇月经不调可能是由黄体功能不全、卵巢功能受损、子宫内膜炎等疾病引起的。这些情况可能会影响怀孕。

　　3、痛经。这可能是女性子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌肉保留、子宫位置异常等疾病，可直接影响妊娠，这是不孕症的常见潜在症状。

　　4、下腹痛。应考虑子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症等疾病引起的下腹不适。

　　5、溢乳。非哺乳期类似乳液溢出，称为溢乳，可能是下脑丘功能问题。

　　6、内分泌失衡。现代女性工作生活压力大，长期生活不规律，或多或少会出现内分泌失衡。但如果比较严重，就要多加注意，适当调整治疗。

　　7、有不良妊娠史。考虑到生殖系统异常或免疫系统异常，包括流产、死胎、畸胎、胎停等。