子宫肌瘤是什么原因导致的？这4种食物能有效预防！

　　子宫肌瘤是女性朋友中非常常见的一种妇科疾病，尤其在育龄期的女性身上比较多发。它是子宫内的一种良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞组成。会引起女性月经量增多、经期延长、压迫等症状，还有一定的可能导致女性不孕的发生，严重影响女性的身心健康。那么子宫肌瘤是什么原因导致的？

　　子宫肌瘤是什么原因导致的？

　　1、激素

　　子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，当体内大量分泌雌激素，或是通过外界摄入过多雌激素，都可能造成子宫肌瘤；

　　2、抑郁

　　很多女性面临着生活与工作的双重压力，因而容易出现抑郁症，促使雌激素分泌量增多，这也是造成女性产生子宫肌瘤的重要原因之一。

　　3、遗传因素

　　家族中有直系亲属患有子宫肌瘤，则患子宫肌瘤的风险则高于其他人。这可能是子宫肌瘤与染色体结构异常有一定相关性。

　　子宫肌瘤最怕什么食物？

　　子宫肌瘤“最怕”这几种食物，在平常生活里，坚持每天吃一些，就可以起到预防和控制子宫肌瘤的效果。

　　1、西红柿：''菜中之果''，西红柿中含有丰富的维生素c，丰富的维生素C对治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒、伤口愈合等有一定的治疗效果。有子宫肌瘤的患者可以多吃西红柿。

　　2、苹果：苹果有“水果之王”的美称，矿物质、维生素含量高，而且营养很全面，丰富的维生素C，对血管、心脏有保护作用，苹果的香味可以让人放松心情，减少郁闷、压抑保持好心情。苹果是预防与控制肌瘤的首选水果。

　　3、白菜：白菜中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。能够对排除人体内部垃圾、毒素以及维持内分泌平衡有很好的作用。女性常吃白菜对身体尤其好，白菜中的微量元素能够调节雌激素分泌的平衡性。还可防止肌瘤癌变。

　　4、葡萄：葡萄富含人体所需的钙、磷、铁等矿物质，维生素C含量也高。患有子宫肌瘤往往导致月经量大，失血过多。多吃葡萄以及葡萄干可以预防失血过多引起的贫血。

　　总之，引发子宫肌瘤的原因有很多，生活中的很多行为都会让人得子宫肌瘤。主要是月经不调、吃避孕药、吃豆腐和蜂蜜等。但最终的根本原因是内分泌失调，是人体内雌激素过多引起的，所以大家一定要及早去医院就诊。