宫颈糜烂不是病？这5种妇科病都没想象的严重，别吓自己！

　　女性往往肩负着更多繁衍后代的重任，也因此承受着比男性更多的生理和心理压力。由于生理结构的特殊性，女性也更容易出现各种妇科方面的疾病。但很多女性由于缺乏专业的知识和了解，容易受到不良诊所的误导，浪费时间和精力。本文就来和大家分享5个并没有大家想象中那么严重的妇科病。

　　这5种妇科病很常见

　　盆腔积液≠盆腔炎、附件炎

　　盆腔、腹腔里的器官本就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，是正常的生理表现，只要没有其他不舒服的症状，B超检查时发现少量盆腔积液通常是不需要处理的。

　　乳腺增生不必太担心

　　有很多女性在来大姨妈前，胸部会肿胀疼痛，有时候甚至感觉要炸了。但好在，一般姨妈结束后就没事儿了。这种情况可能就是有乳腺增生。不过，这也不是啥大毛病，多数都是单纯性的乳腺小叶增生，不需要特殊治疗。平时注意作息要规律、饮食要健康均衡、多运动就好了。

　　卵巢囊肿不是癌

　　有些人一看到“卵巢囊肿”，脑子里大概已经飘过：莫不是得了“卵巢癌”？事实上，育龄期女性每个月都会有排卵，卵泡发育使卵巢超过正常的体积，就认为是卵巢囊肿。这些囊肿一般都不会引起任何症状，也不影响受孕。

　　这样的生理性囊肿不需要用药，在一个生理周期过后，它就会慢慢消失。对于第一次发现卵巢囊肿的年轻女性，不用太过焦虑，在下一次月经来潮时及时复查。

　　宫颈糜烂不是病

　　宫颈糜烂，并不是真的宫颈“烂”了，而是“宫颈柱状上皮异位”，这是一种常见的生理现象。受雌激素水平的影响，柱状上皮细胞延伸到了宫颈口外、靠近阴道的鳞状上皮细胞的位置。而柱状上皮菲薄，其下方间质内的毛细血管会隐约透出，呈现红色，看起来就像“糜烂”一样。

　　HPV感染≠宫颈癌

　　虽然HPV感染是引起宫颈癌的主要原因，但不是说感染了HPV就会得宫颈癌。HPV家族很庞大，有200多个成员，但实际上高危的没几个，很凶的头头主要就是HPV16和HPV18，70%的宫颈癌由它俩引起的。

　　定期筛查是有效预防疾病的手段之一，成年人每年至少应做一次妇科筛查。因为在筛查中可以发现一些不易察觉的早期疾病，从而马上做出应对措施，保障身体健康。

　　怎么预防妇科病

　　1、注意个人卫生：

　　平时需要每天清洗外阴，保持外阴部位清洁干燥，也要穿舒适纯棉的内裤，在月经期间也要勤换卫生巾以及内裤，能够防止产生过多细菌。

　　2、健康性生活：

　　对于已经结婚的女性，在平时应保持和谐有节制的性生活，在性生活前后可以使用清水清洗外阴，在月经期间应避免进行性生活，也要控制性生活的频率，能够在一定程度上预防疾病的发生。

　　3、适当运动：

　　日常生活中可以适当进行体育运动，比如骑自行车、打羽毛球、慢跑等，通过运动可以提高身体的免疫力，从而减少病毒以及细菌的入侵的几率，也可以起到预防妇科病的效果。

　　女性在平时要多重视自己的身体状况，避免妇科疾病的发生。女性预防妇科疾病的关键在于保持良好的个人卫生习惯、维持健康的性生活以及进行适当的运动。，此外，女性还定期进行体检，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。同时，选择正规的医疗机构进行诊疗，避免受到不良诊所的侵害。