子宫内膜异位症患者怎么快速当妈？教你5种科学备孕方法！

　　子宫内膜异位症，作为一种常见的生殖系统疾病，常伴随着痛经、月经紊乱等临床表现，更严重者，它可能悄然威胁到女性的生育潜能。对于那些渴望早日迎接新生命的子宫内膜异位症患者而言，备孕阶段无疑是一场需要细致筹划与全心投入的旅程。为此，本文就带大家来具体了解一下。

　　子宫内膜异位症有哪些危害？

　　1、月经失调：部分患者的月经会发生异常，表现为经期延长、月经量增多、月经淋漓不尽等，还可能伴有经期前点滴出血。

　　2、继发性痛经：发生在月经期的腹痛是较常见的症状，疼痛常随着时间推移逐渐加重。主要位于下腹部、腰骶部及盆腔中部，常于月经来潮前1-2日开始，经期第1日最明显，之后逐渐减轻，至月经干净时消失。

　　3、慢性盆腔痛：盆腔部位会出现非周期性疼痛，可出现在前腹壁、盆腔、腰骶部或者臀部，通常持续6个月以上。

　　4、不孕症：病情严重时盆腔的微环境发生改变，排卵功能出现异常，可能会引起异位症相关的不孕症，常表现为有正常性生活或婚后未避孕，超过一年仍未妊娠。

　　5、卵巢癌：子宫内膜异位症发生恶变的概率相对较小，但发生在卵巢部位则有恶变的可能，可能出现卵巢癌。患者可能会出现腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，需要积极就医检查，再根据医生指导给予治疗。

　　子宫内膜异位症如何备孕？

　　1、自然生育：子宫内膜异位症一般是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位。如果病情比较轻微，患者没有不适症状，一般可以自然生育。患者需要在排卵期适当增加同房次数，有利于提高妊娠的概率。

　　2、药物治疗：子宫内膜异位症可能会引起月经异常、性交痛、急腹痛等症状。患者需要遵医嘱通过使用布洛芬缓释胶囊、炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗该疾病。疾病好转后，再进行备孕。

　　3、手术治疗：如果子宫内膜异位症比较严重，影响到了正常的生活，需要遵医嘱通过保守性手术的方法进行治疗，以免影响备孕。大概3个月到6个月身体可以恢复正常，一般可以正常备孕。备孕期间，一般需要定期到医院复查。

　　4、改善生活方式：在备孕期间，患者需要保持健康的生活方式，合理安排作息时间，不要长时间熬夜。另外，也要戒烟戒酒，有利于提高卵子质量。

　　5、适当运动：在备孕时，患者需要适当进行运动，比如慢跑、快走、瑜伽等，有利于卵泡的增长和破裂。另外，适当运动也可以提高抗病能力，增强体质。

　　一旦疾病得到确诊，患者应遵照医嘱，选择药物治疗或手术治疗，以期最大限度地减少不良后果。备孕期间，维持愉悦的心境至关重要，务必避免过度的焦虑与紧张情绪。而在饮食方面，应以清淡且富含营养的食物为主导，适度摄取富含蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，以增强身体的免疫力，为迎接新生命的到来做好充分准备。