精子DNA碎片率过高，男性不育怎么办？5个方法帮你解决！

　　最近，男性不育这个话题引起了广泛的关注。越来越多的男性进行了生育力方面的检测。在检查中有很重要的一项就是对精子DNA碎片率的检查。精子DNA碎片率即指断裂成单链的DNA碎片占整个精子DNA的比例，它反映了精子DNA的完整性。这个比例过高，会影响精子质量，进而影响男性的生育能力，严重的就会导致不育。那么，为什么会出现精子DNA碎片率高呢？本文就来和大家详细的了解精子DNA碎片率高的原因、危害以及应对方法。

　　导致精子DNA碎片率高的原因是什么

　　1、遗传因素：某些基因的缺陷或变异可能导致精子DNA碎片率高。

　　2、环境因素：氧化应激、吸烟、酗酒、农药和重金属等环境污染物质对精子质量有不良影响。

　　3、疾病因素：精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等疾病会影响精子的正常发育。

　　4、生活习惯：长时间的热浴、桑拿、紧身内裤等可能导致睾丸温度升高，影响精子质量。

　　5、药物因素：某些药物，如化疗药物、激素类药物等，可能导致精子DNA碎片率高。

　　精子DNA碎片率高对生育能力的影响大吗

　　1、降低受精率：精子DNA碎片率高会影响精子的受精能力，使精子难以与卵子结合，从而降低受精率。

　　2、降低着床率：受精后的胚胎在母体子宫内着床的过程中，精子DNA的完整性对胚胎的发育至关重要。精子DNA碎片率高会降低胚胎的着床率。

　　3、增加复发性流产的风险：研究表明，精子DNA碎片率高与复发性流产有着密切的联系。精子DNA损伤可能导致胚胎发育不良，从而增加流产的风险。

　　精子DNA碎片率高如何应对

　　1、改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜；戒烟限酒；适当进行有氧运动，提高身体免疫力。

　　2、避免环境污染：减少接触农药、重金属等有害物质；避免长时间暴露在高温环境中。

　　3、饮食调理：多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等；补充适量的蛋白质和微量元素。

　　4、药物治疗：在医生的指导下，使用一些具有抗DNA断裂作用的药物，如抗氧化剂、维生素等。

　　5、辅助生殖技术：对于严重的不育患者，可以考虑采用试管婴儿等辅助生殖技术。

　　精子DNA碎片率的状况对于男性生育能力具有极其重要的影响。因此，男性朋友们在日常生活中必须采取预防措施，保证精子的质量。如果检查出精子DNA碎片率异常升高，就需要通过专业的医疗手段进行干预，并配合日常的调理，这样才能更好的保护和维持自己的生育能力。