男人如何治疗不育呢

　　社会压力越来越大，不孕家庭越来越多，尤其是男性不育。男性不育的原因有很多。男性要治疗不孕症，必须知道以下10个禁忌。

　　现在很多男性都受到男性不育问题的困扰。精子少、无精子、血精等疾病让准爸爸喘不过气来。专家提出，准爸爸预防不育十大禁忌，让我们一起来了解一下！

　　1、避免过度骑自行车、摩托车、三轮车和骑马。

　　这往往会导致前列腺和其他附性腺慢性劳损和充血，影响其功能，加重慢性炎症和生育能力。

　　2、避免过频热水浴。

　　睾丸产生的精子比正常体温低1℃-1℃。5℃的环境。数据显示，精子密度正常的人可以连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度可以降低到1000万/毫升以下，持续3周。近年来的研究“温热避孕法”这是基于这个事实。因此，过于频繁和长时间的热水浴不适合精子数量少、活率低的不孕症患者。当然，一周一到两次热水浴并不重要。

　　3、避免营养不良和偏食。

　　精子的产生需要原料，因此精子的生产功能与营养水平密切相关。这不一定要吃乌龟和鳗鱼。然而，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和蔬菜，以确保必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应至关重要。偏食者往往缺乏一些营养。

　　4、避免过频过密的性生活。

　　适度的性生活可以给人们带来快乐，这对身体和健康都有好处。然而，如果放纵，不知道控制，生殖器官长期充血，容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄等疾病。