哪些食物最容易导致不育

　　说到男性不育症，人们通常认为这与长时间穿紧身裤、经常浸泡桑拿和各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的深入，医学家们发现许多不育症是由以下常见原因引起的：

　　■营养过剩或缺乏

　　营养因素与生育密切相关，科学研究证实，营养不足或营养过剩可导致男性不育。动物实验表明，营养不良可以降低动物的精液量和精液果糖含量，严重的营养缺乏会导致精子生成障碍。在当今相对丰富的食物中，除了疾病外，营养不良的主要原因是食物选择和部分食物。营养不良的人往往缺乏不同程度的氨基酸、维生素和微量元素，而精子的产生、成熟和活性，以及氨基酸和维生素A、维生素B、维生素C、维生素E与锌、钙、铁、硒等微量元素密切相关。如果饮食中缺乏这些物质，精子产生和精子活力就会减少，导致不孕。营养过剩也会导致男性不育，这往往是一个潜在的危险