吃芹菜的好处和坏处有哪些

　　随着社会的进步和经济的快速发展，男性不育的发病率也在增加。男性不育的原因有很多，死精是重要因素之一。男性应该如何预防死精？ 男科专家说，预防死精症的男性不应该吃芹菜。原因如下：

　　男性多吃芹菜会抑制睾酮的产生，从而有杀精作用，减少精子数量。据报道，一些外国医生发现，经过实验，健康和有生育能力的年轻男性在连续几天食用芹菜后，精子量会显著减少，甚至难以怀孕。这种情况将在蔬菜停止几个月后恢复正常。

　　同时，应强调芹菜是一种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。据测定，100克芹菜中含有2.2克钙、8.5毫克磷、61毫克铁和8.5毫克铁。蛋白质含量是普通水果和蔬菜的1倍。铁含量是西红柿的20倍左右。芹菜还富含胡萝卜素和各种维生素，对人体健康非常有益。芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用。也可用作高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风治疗。

　　因此，预防死精症的男性千万不要吃芹菜！