远离四大恶习男人精子更强壮

　　在这个电磁辐射猖獗、垃圾食品无处不在的时期，男人能做的事情还是很多的，“小蝌蚪”质量但控制在自己手中哦！99健康网男科专家提醒男性朋友勇敢地说出四种“不”才能“精”力更旺盛!

　　拒绝1：对桑拿、热水浴说不

　　男科专家建议，男性睾丸产生精子的最佳温度约为36℃。如果达到高于此温度，精母细胞的生成就将受到抑制。同时，已经产生的精子的活力也会下降。对于经常洗热水澡的男性，尤其是40℃以上的男性，精子质量会有不同程度的下降。

　　桑拿、蒸汽室和热水浴提高了男性阴囊的温度，导致睾丸处于高温状态。当睾丸温度持续高于40℃时，精子活力将大大降低。特别是对于没有生育能力的男性，他们应该仔细消除热水浴的次数和时间，并将坐浴改为淋浴。

　　拒绝2：不许乱吃药

　　随着当代医学的日益发展，药物得到了广泛的应用。药物在治疗疾病的同时也会产生一些不良反应。根据临床检查和评论，许多药物对精子的自然和丈夫的性功效有不利影响。其影响程度取决于多种因素，如药物的剂量、服药时间的是非等。其中一些敏感性也是紧张的原因。

　　目前，根据临床研究，以下药物对夫君生养力有很大影响。

　　1）治疗肿瘤的化学药物：临床检查证明，绝大多数化疗药物都有导致男性不育的副作用。例如，环磷酰胺可以粉碎睾丸的细胞，降低睾丸的生精效果。如果在芳华期或芳华期使用，会导致睾丸萎缩。

　　2)抗药物:这类药物的重要副作用是性欲低下，可导致射精困难，甚至不射精。例如，嘎乙啶可引起阳痿和射精困难。