1、经常穿紧身裤
紧身细腿铅笔裤现在已经成为紧身细腿铅笔裤“潮男”必要的。众所周知,过紧的牛仔裤会紧紧地束缚阴囊和睾丸,降低局部散热,增加睾丸温度,阻碍精子的产生。同时,紧身裤限制了阴囊的血液循环,特别是静脉血液的回流,导致睾丸充血,阻碍精子的产生。
2、享用烛光晚餐
月底和她一起吃烛光晚餐是多么浪漫。情绪和气氛都有,但可能会对身体造成一些伤害。原来,蜡烛,特别是香蜡烛,会释放铅、汞等有害颗粒,铅可以直接作用于睾丸,阻碍睾丸合成雄激素和精子的产生;汞会损害性功能,导致性欲下降,或阴茎勃起,然后诱发不孕。
3、洗桑拿
桑拿浴可以消除疲劳,有消除疾病和健身的效果,很多人都愿意这样做。专家提醒说,桑拿浴已经成为一些青少年不育症的罪魁祸首。事实很简单,精子出生在睾丸中,温度要求相对严格,必须在34℃-35℃的恒温条件下正常发育,桑拿浴室的温度远高于这个标准,非常不利于精子生长或导致精子死亡。因此,对于尚未出生的年轻男性,桑拿浴只应偶尔进行。
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