得了不育症的男人日常要如何护理

　　如今，男性不育患者较多，如何避免和降低发病率是医学研究的一项重要任务，其中男性不育患者的日常护理也非常重要。当然，男性和女性不孕症患者都有相应的护理措施，下面，我将向您介绍男性不孕症护理的要点。

　　1.积极参加体育锻炼，经常坚持日常活动，培养广泛的兴趣爱好，劳逸结合，适当缓解紧张情绪。

　　2.尽量避免不良生活习惯，有健康合理的饮食习惯，减少社交活动，避免酗酒，充分认识戒烟的重要性和必要性。

　　3.需要自我心理调节，及时放松和调整紧张情绪，缓解和消除焦虑。做一些能表达自己感受的事情，比如读自己喜欢的书，参加集体活动。

　　4.家庭关怀和家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。夫妻配合，满足自己的需要。

　　不孕症患者不仅要尽快积极治疗，还要注意生活中的实际保护，以获得更好的治疗效果。男女患者的日常护理既有区别又有相似之处，应相辅相成才能有效