吃鸡蛋对男人有哪些好处

　　鸡蛋，中医认为味甘性平，具有养心安神、滋阴润燥、养血息风的功效。这也是性生活后恢复活力的最佳方式“还原剂”其中一个。专家建议，同房后吃两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，对双方迅速恢复体力有很大帮助。

　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在一些国家，如印度，妇女通常烹饪各种能提高丈夫性能力的食物。许多印度医生还建议他们的妻子在性生活前后喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。

　　郭军说，在中医中，肾脏负责人体能量的储存，肾脏是水，所以水生动植物，特别是海鲜，可以进入肾脏。因此，大多数水生生物都有帮助作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳、海藻等。

　　动植物种子或辛辣的食物通常也有帮助，鸡蛋就是这样。鸡蛋属于肾脏精子填充药物，可以提供性供应，成为恢复活力“还原剂”。从营养学家的角度来看，鸡蛋，一种高蛋白食物，是性生活中必不可少的营养物质。它能消除性生活后的疲劳，也能在体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，加速女性处女膜破裂后的愈合。

　　郭军建议，为了使人体胃肠道易于消化吸收，鸡蛋最好蒸或煮，蒸鸡蛋汤、炸荷包蛋、带壳煮鸡蛋是吃的好方法。