男人的精子畸形要怎么办

　　经过长时间的避孕工作，这对年轻夫妇终于开始计划生孩子了。然而，当他们想生孩子时，他们不能生孩子，这让许多夫妇感到焦虑。不孕症现在是一个全球性的话题，其中40%的不孕症是由男性因素引起的，需要注意。

　　精子畸形使怀孕变得困难 多吃豆制品有很多好处

　　在男性不育症中，精子因素非常重要，如过多的畸形精子。据专家介绍，畸形精子过多是指精子比例异常的疾病。畸形精子没有正常的活动能力和怀孕能力，这是男性不育的主要原因之一。在正常精液中，除正常精子外，还含有一定比例的畸形精子。在最新的世卫组织手册中，人类精子正常形态的最低参考范围为4%。然而，辅助生殖技术项目的相关数据表明，如果正常形态的精子低于15%，体外受精率较低。

　　专家表示，在常规精液分析中，精子形态学测定对预测精子受精能力最有价值，但由于人类精子本身存在形态多样性，形态学测试受到检测者的主观影响，精子形态学评价不易准确稳定。畸形精子的检测和计数应按照世卫组织标准中推荐的染色方法和计数方法进行，并严格掌握正常精子形态和畸形精子的分类标准。

　　精子畸形有很多种情况，首当其冲的是精子头部异常。精子头部的主要结构是浓缩的细胞核和顶体。染色质成熟过程中异常会导致头部精子核空泡缺陷，即精子核异常的概率较高。

　　另一种是精子颈部和中部的异常。头尾分离是一种常见的精子连接部分畸形，也称为断头精子。研究表明，大多数断头精子尾部结构正常；一小部分精子尾部有残留的连接部分，被细胞团包围，或缺乏中间部分；另一部分精子，尾部有规则的连接部分和中间部分，或残留的连接部分与主部分相连。

　　另一种是精子鞭毛异常。主要表现为原发性纤毛运动障碍和纤维鞘发育不良。前者是一种常染色体隐性遗传病。这些患者通常表现为支气管扩张、慢性鼻窦炎、内脏逆位和男性不育。主要原因是纤毛或鞭毛结构不能有效摆动。

　　畸形精子的产生主要受以下因素的影响：

　　内分泌因素——在正常男性精浆中，雌激素水平明显高于血清雌激素水平。这不仅表明雌激素的局部产生，也表明睾酮/雌激素的平衡对正常男性精子起着重要作用。

　　环境变化——它包括空气污染、职业接触和生活习惯，可以影响精液质量。工作环境也对精液质量有显著影响。各种有毒物质的接触史是导致男性生育能力下降的重要因素。长期接触农药（如杀虫剂）也对精子形态有显著影响，导致正常精子率显著降低。

　　微生物因素——白细胞可以在男性生殖道和射精液中看到。精液中白细胞浓度的增加会导致精液质量的下降。此外，细菌、支原体、衣原体、病毒等也会导致精液感染，从而导致精液质量（活力、pH、形态)变化。

　　指导：保护精子，多吃豆类等食物

　　对于男性来说，为了保护精子，降低畸形率，专家强调，除了减少烟草和酒精的危害，控制性交次数，保持阴囊温度，防止药物损害，注意工作和休息的结合，加强体育锻炼外，还应注意生活环境，合理调整饮食。

　　饮食方面，要多吃含有精氨酸的食物，如大豆及其制品、鳗鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等。