男人不育症与心脏病有哪些关系

　　当今社会，男性不育患者越来越多，严重影响家庭和谐是男性最痛苦的事情之一，甚至导致夫妻关系紧张、家庭破裂等，那么男性不育会患什么疾病呢？让我们一起看看：

　　不孕患者的心脏或多或少有问题吗？

　　我们常说灾难不是单行的。事实上，疾病也是如此。我们应该学会避免并发症。美国的一项新研究发现，不孕男性更容易患心脏病。这是怎么回事？

　　研究结果表明，男性不育与心脏病风险有关。然而，“丁克一族”选择不生孩子，不会增加心脏病的风险。

　　在新的研究中，斯坦福大学泌尿系的研究人员对13.5万名男性参与者进行了为期10年的调查。

　　参与者均为美国退休人员协会会员。他们的婚姻状况是已婚或已婚，没有人有心脏病或中风病史。研究人员跟踪并调查了参与者的死因和死因，并将结果与参与者的孩子数量进行了比较。结果表明，10%的参与者在研究过程中死亡，20%的参与者死于心脏病。

　　研究人员将种族、吸烟、饮酒、教育和收入、年龄、锻炼习惯和身体质量指数（BMI）在考虑了一系列因素之后，发现不育男性心脏病的死亡率比17%高。

　　虽然新的研究结果表明男性不育症与心脏病风险有关，但并没有证明两者之间存在不可避免的因果关系。

　　然而，研究人员指出，在男性有了自己的孩子后，他们的生活方式更健康。例如，良好的锻炼习惯、健康的饮食习惯、保持健康的体重和不吸烟都有助于降低心脏病的风险。

　　生育能力对男性未来的健康有一定的保护作用。男性不育的治疗不仅可以帮助患者“传宗接代”，同时也有助于提高自身健康水平。

　　男人戒不掉这些坏习惯，容易患心脏病

　　男人，你对你的心脏健康了解多少？相关统计显示，男性死于心脏病的人数远远超过女性，男性死于心脏病“猝死”大多与男性的生活习惯有关。

　　随着年龄的增长，男性朋友很容易患心脏病。那么，你对心脏保护了解多少呢？每年“心脏猝死”成为夺取生命的人“主要杀手”。生活中的坏习惯可能会成为猝死的直接导火索。让我们看看。

　　1.长时间看电视喝浓茶。

　　泡一杯浓茶，坐在电视机前一天，是很多老人的生活状态。《国际流行病学杂志》研究表明，即使是身体健康的人，长时间看电视也可能有致命后果。看电视1小时会增加心脏病死亡的风险7%，每天看电视4小时的人心脏病的风险28%。如果加入浓茶、咖啡或酒精等刺激性饮料，会加速心跳，增加心脏负担。老年人每天看电视应该控制在1—注意休息2小时。最好不要喝太浓的茶，以免刺激心脏。

　　2.过度疲劳后桑拿。

　　当身体感到极度疲劳时，蒸桑拿是许多中老年男性热衷的休闲方式。事实上，桑拿房的高温会迅速扩张人体皮下血管，皮肤血流量比平时增加3—5倍，回归心脏的血流量也显著增加，心脏负担增加。在疲劳的情况下，桑拿是最危险的。老年人、心脏病高血压患者最好不要蒸桑拿，一旦出现恶心、心悸、心跳过快等不良反应，应及时停止。

　　3.在棋牌室抽烟。

　　烟雾中含有数千种有毒物质，如尼古丁和一氧化碳，是导致血管痉挛、心肌缺血、严重心律失常和猝死的危险因素。专家强调，打牌的人经常抽烟，大多数棋牌室空间狭窄，通风不良。特别是对于老年人、高血压和虚弱的中老年人，一旦他们在其中呆得太久，他们就会不时生病甚至猝死。

　　4.酒后喝咖啡。

　　喝一杯咖啡醒来会加重酒精对人体的损害。徐成斌解释说，喝咖啡会使大脑从极度抑制转向极度兴奋，刺激血管扩张，大大增加心血管负担，对人体的损害会超过简单饮酒的许多倍。因此，喝超过50毫升酒的人不应该喝咖啡。喝少量酒的人最好不要喝超过一杯咖啡（200毫升）。喝30杯酒—60分钟，葡萄酒1—不要在3小时内喝咖啡。

　　巧吃鱼鳞，让男人的心不再受伤

　　吃鱼时刮鱼鳞很常见。事实上，鱼鳞具有很高的营养价值。它含有更多的卵磷脂、不饱和脂肪酸和矿物质，尤其是钙和磷。它是一种特殊的保健品，可以延缓脑细胞衰老，减少胆固醇沉积在血管壁上，促进血液循环，预防高血压和心脏病。

　　想吃鱼鳞，不妨自己做一个“鱼鳞冻”，具体做法是用清水冲洗沥干鱼鳞，放入高压锅中，加入适量醋去除鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800克 克水，用大火煮10分钟，然后用小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白卷曲，汤呈糊状。打开锅，取出鳞片和杂渣，将液体倒入容器中，静止凝结成冻状，放入冰箱储存。味道会更细腻。

　　鱼鳞冷冻也可以用来做汤。在锅中加入少许油，用姜片、黄酒和葱炒锅，然后加入适量水，将鱼鳞冷冻切成块，放入锅中煮沸。加入适量蔬菜、盐和味精，煮沸后食用。