精子是生孩子必不可少的东西,它的质量直接影响到后代。因此,保护男性的精子很重要。让我们来看看我们在生活中必须注意的事情。
环境污染降低了男性精子的质量,不良的生活方式吞噬了他的肌肉力量,越来越大的压力腐蚀了他的性能力……精子质量下降的许多原因是生活中的一些人为因素。研究表明,以下六个因素对精子质量的影响最大。
吞噬男人“精”力的六个因素是:
一、高温
许多男人认为桑拿是放松的必要内容。事实上,睾丸喜欢低温,它的温度比人体正常温度低2度才能正常工作。经常桑拿使睾丸温度升高,其代谢功能障碍,雄激素分泌严重减少,精子数量减少。
健康纠错:
1.淋浴是主要的。男士不宜经常洗泡泡浴,最好以淋浴为主。假如洗澡,水温最好低一点,泡泡时间也短一点。
2.经常按摩。洗澡或睡觉前按摩睾丸,用拇指轻轻按摩睾丸顺时针和逆时针5分钟。长期坚持是有益的,按摩时可以及时发现睾丸异常。
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