男人经常下厨竟也会导致不育吗

　　社会在进步。以前厨房是女人的世界，现在逐渐反过来，越来越多“家庭主夫”它出现了。事实上，这是一个减轻女性生活压力的好现象，但最新的研究表明，男性在厨房阳痿的可能性正在增加！

　　专家指出，厨房油烟中含有74种化学物质，会导致细胞突变，从而影响男性生育，成为“家庭杀手”新的犯罪证据。研究人员发现，细胞染色体突变率为0.54%，果蝇不育率为2.8%，这些果蝇在厨房抽油烟机油杯中喂食冷凝油，表明其生殖系统明显受损。

　　因此，专家建议男性朋友尽量少做饭，避免吸入过多油烟，导致男性不育。为了预防男性不育，除了少做饭外，我们还应该注意少穿紧身牛仔裤，少洗热水澡或桑拿，以免影响精子质量，导致男性不育。因此，当男人去厨房时，他们可能会成为男人阳痿甚至不孕的无形杀手。

　　那么，我们经常忽视的其他不孕因素是什么呢？

　　经常穿紧身牛仔裤

　　根据临床观察，正常情况下，男性睾丸温度会随体温而变化，一般比体温低3℃~4℃。由于紧身牛仔裤材质厚，穿在身上透气散热性差，睾丸温度容易接近人体体温，破坏精子生存空间。此外，牛仔裤比较紧，会压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育。

　　经常骑赛车

　　由于赛车的特殊设计，把手略低于座椅，人们会使重心向前倾斜，增加腰部弯曲，使睾丸、前列腺靠近座垫。男性这两部分长期挤压后，会出现缺血、水肿、炎症现象，影响精子的产生和前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不孕。因此，年轻男性不应长时间骑赛车，这种运动不应连续超过一小时，但也应覆盖上海垫，以防止睾丸和前列腺长时间挤压。

　　经常缺锌缺硒饮食

　　微量元素锌能促进精子的活性，防止精子过早解体，有利于与卵子结合，说明锌对生育能力有很大影响。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎都来自食物。因此，年轻男性不应偏食。他们应该注意多吃含锌和硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　经常用高温水洗澡

　　正常情况下，34℃~35℃的恒温环境最适合精子的正常发育。喜欢在这个范围以外的温度下洗澡的人往往会隐藏起来“杀机”。喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，容易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过度导致不孕。因此，年轻男性应小心洗桑拿浴，洗澡时水温也应控制在34℃左右，不要打破精子的正常生长环境。