无精症的食疗措施有哪些

　　关于无精症的食疗，今天小编就给大家讲讲无精症的食疗方法，具体内容如下：

　　1、鱼胶糯米粥:鱼胶30克，糯米50克。先将糯米煮至半熟，加入鱼胶一起煮，经常搅拌，防止粘锅底，每2天服用一次，经常服用。

　　2、薏米红豆粥：前米60克，红豆60克，粳米250克，煮粥吃一口。

　　3、二鞭膏：牛鞭、羊鞭、猪髓各适量，洗净煮熟，加入调料，煮成糊状，每服一勺，一天三次。

　　4、猪肾1个，配枸杞、党参、淮山15克，杜仲10克，一起炖，放少许盐作为引药和调味品，吃汤吃肉。

　　5、患者可以每天多吃瓜子和南瓜子作为零食。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果食品富含锌。如果缺锌严重，最好每天口服50毫克醋酸锌，并定期检查体内的锌含量。在水果方面，我们应该多吃含糖量高的水果。由于精子质量和活力的提高与精囊中果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，很容易引起死精。建议多吃含糖量高的水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝和甜橙。男性还应多喝水，以促进毒素排出，预防泌尿系统感染

　　6、体内缺锌也会降低性欲和精子。我们应该多吃含锌量高的食物。从中医的角度来看，富含锌的食物可以补肾，有助于提高男性的生育能力；从西医的角度来看，多吃富含锌的食物不仅有利于前列腺，而且可以增加精子数量，维生素E也可以提高精子质量。

　　以上内容仅供参考。详情请咨询医生。