男人精子数量减少的13个杀手

　　1.快餐食物

　　随着现代生活节奏的加快，越来越多的男性加入了快餐团队，以节省时间和方便。快餐食品含有大量的大豆制品。但大豆含有一种类似于雌激素的激素，如果这种激素摄入量较大，就会显示出一些人类雌激素的作用，从而诱发男性的生殖问题。2.开车

　　2.驾车

　　随着现代交通的发展，汽车已经成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现，出租车司机、专业司机和卡车司机的生殖能力下降最为明显。连续驾驶超过2小时足以损害男性精子的质量。开车时，男性应开车1小时，离开车内活动10分钟。

　　3.交通污染

　　空气中的氧化氮和铅等污染物是男性生殖问题的另一个杀手。科学家发现，每天在高速公路附近工作或生活超过6小时的男性精子质量明显低于其他同龄男性。

　　4.笔记本电脑

　　长期定期使用笔记本电脑也会损害男性的生殖健康，因为工作时散发的热量会抑制精子的产生。因此，在使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。

　　5.手机

　　匈牙利科学家认为，手机辐射可以杀死或损害男性精子的三分之一。虽然这一结论尚未得出共识，但不可否认的是，长期使用手机的男性的生殖能力确实低于不使用手机的男性。

　　6.纸尿裤

　　德国科学家认为，让许多年轻父母感到方便和担心的尿布会导致男孩长大后不孕。尿布会增加男婴生殖器官的温度，并损害男婴的疾病。

　　7.杀虫剂

　　2001年阿根廷的一项研究证实，长期接触杀虫剂确实会影响男性的生育能力。专家表示，男性生殖器官是对周围环境中化学有害物质最敏感的器官之一。当杀虫剂扩散到空气中时，其有害物质首先直接作用于生殖器官，导致男性激素分泌失衡，最终影响整个生殖系统。

　　8.抽烟

　　经常吸烟的男性不育的可能性是从不吸烟的男性的三倍，吸烟对30到40岁之间的男性生殖损害最大。然而，如果男性戒烟两个月，精子质量就会得到改善。

　　9.紧身衣和热水浴

　　穿紧身内衣或紧身皮裤会引起男性生殖问题。洗澡时水温过高也会损害男性的生殖健康。

　　10.咖啡

　　咖啡也会伤害男性精子。咖啡中所含的咖啡因使精子不活跃，因此英国科学家建议男性喝适量的咖啡。

　　11.不爱喝水

　　不喝水也会导致男性生殖问题。虽然科学家还没有完全了解缺水对男性生殖健康的具体影响，但事实表明，喜欢喝水的男性有更强的生殖能力。

　　12.暴食

　　亚特兰大的科学家发现，当男性暴饮暴食时，他们的精子质量会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪和其他营养物质会损害精子的温度。

　　13.喜吃海鲜

　　中国香港的科学家发现，海鲜含有太多对生殖有害的化学汞，因为海洋受到工业污染。因此，过量食用海鲜会增加血液中的汞含量，最终导致男性不育。