10种食物男性不育症少吃

　　注意男性不孕饮食：

　　1、烟草：

　　男性吸烟过多会导致阴茎血液循环不良，影响阴茎勃起，使精子异常。

　　2、莲心：

　　莲心有清心泻火的作用，可引起男性性欲低下。

　　3、红萝卜：

　　胡萝卜的食用量必须适中。如果过量，胡萝卜被称为“蒜素”血液中红血球的血红蛋白会被去除，导致贫血和体力衰退。

　　4、芹菜：

　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而减少精子数量，导致阳痿。

　　5、冬瓜：

　　常吃冬瓜能清心热，降欲火，消除狂躁症状。

　　6、芥菜：

　　有利于消肿，解毒醒酒。长期食用芥末可抑制性激素的分泌。

　　7、酒精：

　　酒精会导致性欲下降、阳痿、射精障碍和睾丸萎缩。

　　8、鱼翅：

　　研究发现，鱼翅比其他鱼类含有更多的汞或其他重金属。除了可能导致男性不育外，如果体内含量过高，水银还会对中枢神经系统和肾脏造成更严重的损害。

　　9、竹笋：

　　竹笋含有大量草酸，会影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌会导致性欲下降，性功能下降。

　　10、菱角：

　　可以平息男女的欲望。《食疗本草》指出：“水果，这种东西最冷，人冷藏，损阳，使玉茎消衰。”

　　总之，对于不孕不育的男性，患者必须在患病期间做好不孕不育的饮食，尽量少吃一些不利于疾病的食物，并有良好的饮食习惯，以确保疾病恢复得更快。