自查精液的四个质量指标

　　专家指出，男性保持精液健康，了解精液科学知识，及时发现问题非常重要。精液检查是评估男性生育能力、反映睾丸精子产生和附性腺功能的重要检查项目。在生活中，男性可以通过以下简单的方法来检查精液：

　　精液量：2~6毫升。

　　精液量是指每次射精排出的数量。正常情况下，一次射精量为2~6ml。精液量与禁欲时间长短有关。如果禁欲时间长，精液量会更多，反之亦然。如果精液量长时间过少，可能会导致怀孕困难。精液量过多会降低精子密度。如果性爱时使用避孕套，性爱后可以看看里面的精液量，需要注意突然变多变少。

　　颜色：乳白色或灰白色。

　　刚射出的精液呈胶冻状，灰白色或灰黄色，长期未排出的精液颜色较深，老年人的精液多为深黄色。如果精液呈棕黄色或带血，可能与泌尿系统炎症、生殖道损伤等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液透明且过薄，则表明精子密度较低。

　　气味：淡腥味。

　　正常精液有一种特殊的淡腥味，是由前列腺液中的多胺氧化引起的。禁欲时间越长，气味越大。如果有明显的气味，考虑是否有感染。

　　变化:冻结变薄。

　　在室温下，精液会立即凝固成冻状，然后进入液化过程，逐渐变薄。这个过程大多在15分钟内完成。如果超过30分钟，则精液不液化或不完全液化，这在前列腺或精囊疾病患者中更为常见。

　　掌握了这些知识后，建议夫妻观察精液，看看是否符合上述标准。如果你担心问题，最好禁欲3~5天，去医院做常规精液检查。临床精液分析报告中列出了大量的数据，其中一些值得注意。