事实上,现在许多夫妇会发现,他们非常希望结婚后能怀上孩子,但他们不能如愿以偿,因为男性不育的问题也占了很大的原因。
导致不育的四个因素
1、过度肥胖
男性过度肥胖会导致腹股沟温度升高,损害精子生长,导致不孕。在标准范围内控制体重可以提高精子质量。因此,久坐不动的白领应该多锻炼,多动。
2、高温蒸浴
男人应该少去桑拿房和蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,抑制精子产生。
3、吸烟、饮酒
吸烟和饮酒是精子数量和质量下降的主要因素,已得到多方的证实。因此,年轻男性最好戒烟少喝酒,以有效避免不孕症的发生。
4、精神压力
过度的精神压力也会对精子的生长产生负面影响,所以男性应该适当地放松自己。下班后,参加更多的集体活动,或唱歌、旅行和其他方式也是一个不错的选择。
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