事实上，现在许多夫妇会发现，他们非常希望结婚后能怀上孩子，但他们不能如愿以偿，因为男性不育的问题也占了很大的原因。

　　导致不育的四个因素

　　1、过度肥胖

　　男性过度肥胖会导致腹股沟温度升高，损害精子生长，导致不孕。在标准范围内控制体重可以提高精子质量。因此，久坐不动的白领应该多锻炼，多动。

　　2、高温蒸浴

　　男人应该少去桑拿房和蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，抑制精子产生。

　　3、吸烟、饮酒

　　吸烟和饮酒是精子数量和质量下降的主要因素，已得到多方的证实。因此，年轻男性最好戒烟少喝酒，以有效避免不孕症的发生。

　　4、精神压力

　　过度的精神压力也会对精子的生长产生负面影响，所以男性应该适当地放松自己。下班后，参加更多的集体活动，或唱歌、旅行和其他方式也是一个不错的选择。