饮食不节易引发男人不育

　　男性不育是一种常见的男性疾病。人们有时会在生活中受到各种因素的损害，导致男性疾病和不育。事实上，在许多情况下，这可能是男性的问题，因为许多因素会导致男性无法成功怀孕。

　　男性不育的原因是什么？

　　1、饮食不节 饮酒过度

　　吃太多辛热的产品可以使遗精、早泄，甚至阳具整天不倒。服用冷生冷食物，使阳伤和内冷，可导致冷、阳萎、精液冷。吃太多的棉油会使男性终身不育。

　　吃醇、酒、肥、甜的产品，会使脾脏受伤，湿生(或湿热)。水疝(膜积液)可在湿注囊中生长。湿气机、膀胱气化不利可引起淋病、闭合、尿浊等。服用温燥兴阳药物(包括此类药酒、药膳)会对阴液产生热伤，由于兴阳过于欲望亢进，会损害阴阳，从而切断男性的基础。如果你太饿了，你会吃得不够，缺乏化学来源，最终导致气血衰少，身体消瘦，精气不足，自然会影响人体的性和生育功能。

　　2 、免疫功能异常

　　如果患者患有前列腺炎、附睾炎、尿道炎、睾丸炎等炎症，会产生免疫反应，产生抗精子抗体，导致精子失活，最终导致不孕。

　　3 、环境理化因素

　　缺乏一些维生素和微量元素会导致精子发育营养不良。吸烟、酗酒和精神紧张也会导致精子发育不全或活力不足。近年来，一些药物的长期使用以及化学试剂、食品添加剂和农药的广泛使用，以及环境中辐射辐射对生殖功能的不利影响，导致不孕。

　　预防不育要注意三点

　　1、为精子创造宜居环境

　　纠正不利于精子生成和生活环境的不良习惯是预防男性不育的主要方法，如纠正不规律的工作和休息，避免久坐不动的习惯，少吃辛辣刺激性饮食，戒烟和限制饮酒，不穿或少穿牛仔裤，避免高温洗澡等。

　　2、提倡健康的性生活

　　不洁的性生活是男性不育的常见原因，所以预防不育应该从确保性生活卫生开始。经常清洁阴部，特别是性生活后，夫妻应进行局部清洁；经常换内衣等。因为一旦不洁的性交导致生殖系统感染，就很容易导致精子活力下降和其他后果，然后导致男性不育。

　　3、养护肾精

　　男性应注意日常肾精的维护，能有效预防不孕症的发生。所谓肾精，即先天性精华，主要来自遗传，出生后不断从饮食等方式滋养和补充。因此，维持肾精华的方法主要有两种，即日常饮食恢复，以确保足够的营养供应，可以很好地维持肾脏；保持有规律的性生活，可以减少肾精华的损失。