预防男性不育吃什么食物好

　　男性不育是一种严重影响夫妻生育的疾病，我们的日常饮食也会在一定程度上影响我们的生殖健康。那么吃什么食物可以预防不孕呢？

　　鱼鳔

　　鱼胱能滋养肾精，填补精华。中医有“精不足者，补之以味”也就是说，精华不足的人应该用味道浓郁的药物（食物）来补充。清代许多医生用海参、膀胱、鲍鱼、牡蛎和其他浊度和味道浓郁的食物来填充焦点。从营养的角度来看，由于这些食物含有大量的胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素和其他营养物质，它们可以促进生殖细胞的生长发育。

　　狗肉

　　狗肉具有益脾胃、滋补壮阳的功效。用黑豆烧狗肉，吃肉喝汤，可以治疗阳痿。用姜烧狗肉可以温肾壮阳。但热选、阳旺者不宜食用。

　　海带

　　对放射性物质有特殊的亲和力，其胶质能促进体内放射性物质随大便排出，从而减少物质的积累和诱发人体功能异常。

　　豆芽

　　无论是大豆还是绿豆，豆芽中所含的多种维他命都能消除体内的致畸物质，并能促进性激素的产生。

　　鲜果，鲜菜汁

　　它能解除体内积累的毒素和废物，使血液感性，溶解细胞中积累的毒素，并通过排泄系统排出体外。

　　韭菜

　　根据《本草纲目》，韭菜可以温补肝肾，助阳固精，因此在药典中被称为阳草。韭菜籽是一种具有固精、助阳、补肾功能的激性剂，适用于遗精等疾病。

　　泥鳅

　　泥鳅具有补气养肾生精的功效，对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。

　　鹿茸

　　鹿茸有不同的血片和粉片，尤其是在鹿角骨化之前。“血茸”更珍贵。过去，广东富贾饲养鸡时，经常在芝麻、牡蛎、豆腐渣和谷物粉中加入一点鹿茸。生鸡蛋味道很好，有助于精华和壮阳。它可以每天磨两次，每次0.2~1克，以增强肌肉和骨骼。你也可以把它浸泡在酒里，浸泡24小时，每天喝一点。必须强调的是，鹿茸是一种辛辣的壮阳产品，可以温暖生命之门，强壮的监督温阳，阴虚体不宜食用。