三款食疗治不育 预防男性不育还要注意哪些

　　男性不育的发病率在生活中越来越高。对于男性不育等疾病，我们需要注意科学的治疗和护理，以便更早地远离疾病，摆脱麻烦。那么，如何治疗男性不育症呢？

　　男性不育的中医食疗

　　1、益智炖花椒

　　原料:益智仁10g，巴戟19g，枸杞10g，辣椒75g，生姜2片，红枣2片(去核)，盐少。

　　制作方法：花胶提前浸泡，切成块备用。将益智仁、巴戟死、枸杞、姜、红枣和花胶一起放入炖锅中，加入适量水，盖上炖锅盖，放入锅中，用水和温火炖5小时，加入幼盐调味。

　　功能主治：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚虚弱、尿频或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症状。

　　2、海参粥

　　原料：适量海参，100克茎米或糯米。

　　制作方法：浸泡海参，切洗干净。切片煮熟，同米煮粥。

　　功能治疗：补肾、益精、养血。对精血流失、体质虚弱、性功能下降、遗精、肾虚尿频等有疗效。

　　3、海参鸽蛋汤

　　原料：肉苁蓉20g，海参150g，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，盐少。

　　生产方法：海参提前用水渗透，去除内脏、内壁膜，用水清洗备用。鸽子蛋先进入清水锅，煮熟，取出，浸泡在冷水中，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗净，切片备用。红枣4颗，用清水洗净，去壳备用。将上述所有材料放入瓷砖锅中，加入适量的水，中火锅3小时，加入少许幼盐调味料

　　功能治疗：对精血损失、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

　　预防男性不育需要注意什么？

　　1、注意婚前体检，早期发现异常，可避免婚后疼痛。婚后，夫妻应经常沟通性生活中遇到的问题，相互合作，相互理解，以避免许多精神阳痿或早泄。

　　2、改变坏习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲；避免接触生活中的有毒物品，比如从干洗店拿回来的衣服，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　3、睾丸是一个非常脆弱的器官，其最佳工作温度比人体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生，所以要避免任何能提高睾丸温度的因素。

　　4、为了避免男性不育的发生，我们应该了解一定的性知识、男性的生理特征和医疗保健知识。如果发现睾丸异常，必须及时诊断和治疗，否则会诱发男性不育。

　　5、按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，预防流行性腮腺炎、性传播疾病等各种危害男性生育能力的传染病。