男人少精五大因素 预防不育坚持四个原则

　　社会发展不能以自己的孩子为代价。我们应该更加关注生活中的相关细节。细节决定成败是合理的。少精子症的发生并不简单。许多情况是由各种因素积累引起的。那么，哪些因素会诱发少精子症呢？

　　男性少精症的原因是什么？

　　一、染色体影响：这主要体现在先天遗传因素上。异常染色体畸形会影响精子活动率、密度等。

　　第二，自身免疫因素:如果产生抗精子抗体，会导致男性少精子症或无精子症。

　　三、环境因素：长期接触杀虫剂化学品，部分有机溶剂和重金属、药物、辐射和高温会导致精子功能低下，导致精子或无精子症。

　　4、营养因素：氨基酸、叶酸和维生素A是生精所需的营养物质、E、缺乏微量元素锌会导致精子功能低下。

　　精索静脉曲张：精索静脉曲张时，睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，影响睾丸生精功能。

　　如何预防男性少精症？

　　1、改变坏习惯

　　有吸烟喝酒的习惯，建议男性尽快戒烟，尽量不要吃太油腻的食物，不易消化。此外，在日常生活中，避免接触有毒物质。还有一些常识需要注意，比如从干洗店拿回来的衣服最好穿几天，因为干洗会影响男性的性功能。

　　2、保持个人卫生

　　注意个人卫生，勤洗勤换，养成良好的卫生习惯，防止流行性腮腺炎、性传播疾病等对男性生育能力有影响的各种传染病。

　　3、避免睾丸高温

　　睾丸是男性的重要标志，也是非常脆弱的器官，容易受伤，其最佳工作温度略低于人体温度，约1度，如果温度过高，会影响精子的产生，因此应避免任何能使睾丸温度升高的因素。如长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、掌握性知识

　　作为男性，我们应该掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和医疗保健知识，如果发现睾丸不同于通常的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，我们必须及时诊断和治疗。