频繁遗精该怎么办 遗精的危害

　　男人总是在晚上尿尿，尤其是在裤子上。很多人会想到遗精，男科专家说，男性遗精可以分为病理和生理两个方面，长期遗精需要保持警惕，可能是由病理遗精及时治疗引起的。

　　男性遗精

　　精液遗泄的症状称为遗精，遗精可分为梦遗和滑精。

　　梦遗是指睡眠中有梦而出现的遗精现象。中医认为，梦遗者多为水亏火旺，虚中夹实，治疗以清火滋阴为主。

　　滑精是指睡眠中没有梦的遗精。中医认为，滑精多是由长期不治梦遗形成的，大多数滑精者肾气不足。因此，在治疗中要注意固肾。

　　频繁遗精对男性的危害

　　1、影响精神状态：容易抑郁、情绪不稳定、记忆力下降、无精打采、对外界非常漠不关心、多梦失眠等现象。青少年应有的精力充沛、精力充沛、努力工作、每天进步的精神，不可避免地会影响学习和工作，所以课堂上不能提高精神，学习成绩直线下降，工作效果越来越差。

　　2、临床症状：如果遗精数量显著增加，并且连续几个月。临床上，不可避免地会出现头晕、头晕、耳鸣、疲劳、腰酸、腿软、口渴、心悸、出汗等不适症状，必然会影响整体健康。

　　3、性功能障碍：对于已婚男性，如果有频繁的遗精，不可避免地会干扰正常性功能的发挥，导致性欲下降、早泄、勃起功能障碍等男性性功能异常。

　　有遗精的男性要注意自我调理

　　1、每天或每周花一点时间进行适当的体育锻炼；

　　2、饮食要清淡，少吃辛辣油腻的重口味食物，晚餐不要吃得太饱，戒烟戒酒；

　　3、不要俯卧睡觉，不要盖太厚的床上用品，不要穿太紧的内衣；

　　4、健康生活，注意少看关于两性生活的影视和书报；

　　5、如果是已婚男人，一定要戒掉手淫的习惯，不要放纵。

　　很多男人觉得遗精很尴尬，尤其是青少年对遗精了解不多，不好意思问长辈。如果有病理遗精，会带来很大的危害，需要以正常的心态对待。遗精不是一件看不见的事情，需要积极以正确的心态对待。