为何无精症最青睐白领男士

　　近年来，人们的生活水平有了质的提高，但男性的生殖却遇到了很多麻烦。精子质量下降是不争的事实，一些年轻人甚至患有无精子症。研究表明，男性白领无精子症的发病率比其他职业高出15%。

　　为什么白领更容易无精打采？

　　1、久坐办公：

　　久坐是精子的第一位“杀手”。精子的产生对温度环境有很高的要求，但久坐会导致人体静脉回流不良，也会导致局部温度升高，通风不良。久坐引起的高温和静脉血流回睾丸会损害睾丸的生精功能，长期使男性无精子，严重导致睾丸坏死。

　　2、手机电脑辐射：

　　许多白领需要长时间面对电脑。电脑辐射对男性精子健康危害很大，不仅会导致男性精子少、精子弱等疾病，还会导致男性精子无精。此外，一些白领会把手机放在裤兜里，这也会影响男性精子健康。

　　3、长时间趴着午睡:

　　在办公室工作的白领会有午睡的习惯，但由于场地和时间的限制，男性不得不选择趴着睡觉。男性朋友长时间趴着睡，阴囊长时间压迫，阴茎受到外界刺激，容易导致男性朋友遗精。有些年轻人对阴茎的刺激反应敏感，更不适合选择这种睡眠方式。

　　4、长期加班熬夜：

　　现实社会生活压力很大，越来越多的人加入了夜生活的行列，熬夜加班也很常见。临床证实，长期睡眠不足、生物钟紊乱会导致人类神经系统、内分泌系统紊乱，然后出现食欲不振、失眠等症状。精子的产生也与内分泌系统密切相关，因此不可避免地会受到影响，导致男性无精子、少精子、弱精子等症状的发生。

　　无精子症的食疗方法有哪些？

　　1、海参：补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。它可以参与新陈代谢的调节和降低血脂。粘蛋白等多糖成分具有降脂抗凝、促进造血、延缓衰老、滋养皮肤、修复组织等功能。

　　2、芝麻、白米、蜂蜜、清水1公斤。煮熟后加入蜂蜜。这种粥能补肝肾，润肠通便，乌须发，更美容。

　　3、虾:能工匠补肾壮阳，通乳解毒。富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，尤其是钙和磷。它是一种很好的壮骨产品。虾肉提取物还含有免疫增强物质。