少精症6大表现 如何饮食调理

　　越来越多的少精症现象，除了身体疾病的干扰外，日常的不良习惯也是罪魁祸首。那么，常见的少精症患者有什么表现呢？

　　少精症有哪些表现？

　　1、染色体异常

　　发现染色体异常，染色体畸变对精子密度、活动率和形态有严重影响。

　　2、泌尿系统感染

　　精囊炎、附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等是附属生殖腺感染的常见病因，会影响精液中的各种检测指标。泌尿生殖系统炎症包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，在少精子症中所占比例最大。目前提倡综合治疗，首先应用抗生素2——3周后，一旦炎症得到缓解，睾丸的生精功能就很容易恢复，然后使用一些中药进行综合征分化。此外，生活条件不容忽视，注意休息，炎症急性期应避免性交等。由于睾丸温度升高和毒素沉积，影响睾丸生精功能，导致少精子症，严重可导致无精子症。

　　3、自身免疫力下降

　　生殖免疫学研究发现，男性自身免疫会影响生育能力，抗精子抗体会影响精子的产生和运输。

　　4、隐睾

　　隐睾是影响精液质量的重要原因之一。约60%的单侧隐睾患者不育。因此，如果精子密度低，隐睾存在，必须尽快治疗。据报道，单侧隐睾患者约有30%-60%不育，而双侧隐睾患者约有50%-100%不育，少精症隐睾患者约占9%。除了曲细精管退化影响生精外，另一侧完全下降的睾丸也可能有不同程度的损伤，这可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。如果疾病在早期得到有效治疗，生精功能可以恢复。

　　5、内分泌功能异常

　　男性正常的生精功能取决于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常。任何障碍都会影响生精功能。甲状腺和肾上腺疾病等其他疾病也会影响生殖腺功能，导致少精子症。

　　6、其他表现

　　阴囊温度过高、放射性损伤、化学药物和药物的影响都会导致少精子症。垂体瘤垂体是一种重要的内分泌腺，可导致性功能下降、睾丸萎缩、少精子或无精子症。治疗方法有两种选择：药物治疗和手术治疗。

　　如何治疗少精症？

　　补充锌的贝类食品

　　男性精液本身含有高浓度的锌，如果锌长期摄入不足，就会导致精子稀少和睾丸萎缩。因此，在饮食中，我们应该注意微量元素的摄入，特别是元素锌（富含锌的食物主要是贝壳动物）。如牡蛎、牡蛎等。

　　适量优质蛋白质物质

　　蛋白质是形成精液的主要原料，如瘦肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物应均衡摄入。同时，在饮食中，也要添加一些含有性激素的食物。如羊肾、猪肾、鸡肝等食物可促进精原细胞的分裂和成熟，对生精非常有益。

　　谷类坚果补维E

　　维生素类可以为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵害。其中，维生素E与生殖系统关系最密切，具有防止性器官老化、增强精子活力的多种功能。因此，在饮食中，你可以吃富含维生素E的食物，如谷物、小麦胚芽油、棉花油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉和乳制品。