饮食不当引发男人不育 男人要注意这些

　　现在生活节奏越来越快，环境越来越差，还有一些不良的生活习惯等因素，导致男性生育能力日益下降。事实上，导致男性不育的另一个主要因素是饮食问题，因为男性不太注意饮食。如果经常出现因素不当，很容易导致男性不育。那么你知道为什么饮食不当会导致男性不育吗？

　　饮食不当导致男性不育

　　今天的男人，对于饮食这个问题，很松散，基本上可以吃，但经常这样吃，会损害生育能力。如果男性经常吃辛辣刺激性食物，很容易导致生殖器官长期充血，从而减少精液量，改变精子质量。此外，有些男人也会挑食，盲目选择他们喜欢吃的食物，会导致人体营养摄入不均匀，使精子不能正常生成。如果男人经常吸烟、喝酒和服药，它会直接伤害男人的精子，严重的话也会导致精子死亡。所以男人必须注意饮食问题，否则他们真的会失去做父亲的权利。

　　其他损害男性生育能力的原因

　　精神因素

　　现在生活压力很大，导致竞争非常激烈，会导致男性长期处于紧张状态，影响男性内分泌失调，精子活力下降，导致男性不想要。

　　温度因素

　　现在很多男人在休息的时候会选择洗澡或者去桑拿放松压力，但是精子更喜欢低温环境。如果他们经常处于这样的环境中，精子会在高温下被杀死。一旦精子数量减少，男性不孕症就会增加。