不育如何预防 推荐5个妙招

　　如何有效预防男性不育是男性朋友都想知道的问题。近年来，男性不育的发病率越来越高。该病的发生对患者的心理影响很大，需要做好预防工作。

　　预防不育的方法

　　一、定期接种疫苗

　　此外，还需要接种疫苗，同时保持良好的个人卫生习惯，预防各种疾病和感染，避免性病等影响生育的疾病。

　　二、了解性知识

　　如今，人们的思想相对开放，所以男女朋友应该掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和医疗保健知识，这对预防男性不孕症起着非常重要的作用。

　　三、远离高温和辐射

　　数据显示，如果男性经常接触放射性物质、高温和毒物，不孕症的发病率远高于普通人。

　　四、好习惯

　　在日常生活中，一定要有良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要吃油腻生冷的食物，避免接触生活中的有毒物质。

　　五、心态好

　　良好的心态对疾病的预防起着非常重要的作用。因为当人们心情愉快时，体内的气血运行顺畅，氧气运输充足，从而有效地提高人体的免疫力。

　　男性不育的中医治疗

　　熟地黄

　　滋阴养血，益精种子。适用于肾阴虚损、血虚引起的少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等。用量:30克，水煎或隔水炖、蒸、炖。

　　龟甲

　　出《本经》，咸、甘、平。归肾、肝经。具有滋阴潜阳、补肾健骨的功效。本草纲目认为可以:“治疗腰脚酸痛，补心肾，益大肠。”

　　龟板胶

　　龟板胶的性味功效与龟甲相同，具有较强的养阴功效，并具有补血止血的功效，若与鹿角胶同用，则阴阳两补，效果颇佳。

　　九香虫

　　出版《本草纲目》，咸，温。归脾、肾、肝经。具有补肾助阳、温运脾阳、理气止痛的功效。本草纲目原载可治:“膈气滞，脾亏，壮元阳。”