影响男人生育能力的4大因素

　　影响男性生育能力的四个因素

　　许多男性朋友通常不注意自己的维护，导致婚后生孩子时暴露出各种身体问题，影响他们的生育能力。那么，哪些行为会影响男性的生育能力呢？

　　1、吸烟喝酒

　　吸烟时间越长，吸烟量越多，精子数量越少，畸形率越高，精子活力明显下降。

　　这是因为烟草中含有的铬对精子有很强的杀伤力，而尼古丁和多环芳香烃会导致精子形态的变化。酒精对精子也有直接的杀伤力。如果酒精滴在精液上，精子就会立即死亡。因此，酗酒的男性更容易出现异常精子和死精子。

　　专家建议

　　不可否认的事实是，长期吸烟和酗酒会损害男性的性功能和生殖功能，这不仅会影响他们自己，还会影响他人的健康，尤其是妻子和孩子。最好从戒烟和少喝酒开始照顾你的家人。

　　2、饮食不当

　　“水可以载舟，也可以覆舟。”饮食给人温饱，但饮食不当也可能导致不孕。吃太多辛辣的食物容易导致男性生殖泌尿器充血，从而减少精液量，改变质量。食物中缺乏精子生成过程中必需的锌和硒两种元素。没有土壤和营养，精子就无法生成和成熟。

　　专家建议

　　营养学提倡饮食平衡，即不挑食或偏食。这些食物含有维生素C，可以提高精子的质量和数量。

　　3、辐射

　　精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波和激光都会影响男性的生精功能。如手机、电脑等。

　　专家建议

　　为了安全起见，最好尽量减少接触。男性不使用手机时最好远离身体。“敏感”部位。

　　4、精神紧张

　　社会竞争激烈，长期高度紧张是男性不育的罪魁祸首之一。精神紧张很容易导致内分泌紊乱。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要作用，任何干扰神经内分泌平衡都可能对生殖功能产生不利影响。

　　专家建议

　　例如，有些夫妇计算时间授精不是怀孕，而是无意中怀孕；有些人在医院人工授精，当天的精子数量比平时少。当然，并不是每个人都是这样，这表明精神紧张的人会影响生殖功能。

　　男性不育的常见病因

　　一、染色体异常

　　如两性畸形、生殖器官发育不良或异常等，均可导致男性不育。

　　二、睾丸异常

　　睾丸异常可分为三种情况：隐睾不仅可导致不孕，还可诱发恶性变化；胚原基在胎儿期因环境不利而受损；早期睾丸损伤可由分娩过程中的分娩损伤引起。

　　睾丸后天受损

　　疝气修复、睾丸固定、鞘膜积液等对睾丸血管造成损伤，阻碍血液供应，使睾丸萎缩。

　　四、鞘膜积液

　　鞘膜积液压迫睾丸血液循环，导致睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。

　　五、供血障碍

　　动脉硬化患者和糖尿病患者常伴有睾丸小动脉疾病，精子生成和生长能力下降，导致不孕。

　　六、生殖器官感染

　　细菌、原虫、病毒等感染会直接损伤睾丸，严重影响男性的生精能力，降低精子活性，严重时还会导致不孕。

　　七、年龄因素

　　男性睾丸组织在30岁左右开始退行性变化，随着年龄的增长，生育能力逐渐下降。

　　八、个人行为

　　不良的行为习惯也是不孕的重要原因。如吸烟、吸毒、酗酒、慢性酒精中毒睡眠习惯不良、冶炼旅行史等，不仅影响男性的生育能力，而且与精子产生的减少有关。

　　九、环境因素

　　振动、辐射、热等物理因素；铝、微量元素、杀虫剂、有机溶剂等化学因素；支原体、衣原体、细菌、病毒等对男性生殖系统有生殖毒性。

　　中医如何治疗男性不育？

　　收涩

　　主要是固肾、涩精、敛气。如果精气不固，就会出现气虚、气散、精失，导致不孕。临床主要用于脾肾不固、精渭气散、遗尿、胃肠道下垂等不孕症。常用药物有芡实、金樱子、桑鱿鱼、刺猬皮、莲须等。

　　益气

　　主要是滋补脾肾之气。气能生精，气虚少精。用于治疗脾肾虚弱的各类不孕症。气虚引起的死精、弱精、少精等临床常见。常用药物有人参、党参、西洋参、黄芪、刺五加、山茱萸肉等。

　　行气

　　主要用于疏肝解郁，用于肝郁引起的不孕。常用的药物有柴胡、桔子、厚朴、枣皮、川楝子等。

　　养血

　　主要通过滋养肝脾来滋养血精。精血同源，血足旺盛。临床用于治疗各种不孕症状，如精液异常不孕症伴有面色苍白、失眠、疲劳等。常用药物有当归、紫河车、鹿角胶、阿胶等。

　　清热解毒

　　为清除下焦、膀胱、精室、精道的热邪恶，用于各种炎症因素引起的不孕症，伴有热邪恶的症状。常用药物有蒲公英、车前草、鱼腥草、白花蛇舌草、滑石、西草、金银花、紫花地丁等。