预防不孕日常保健要点要谨慎

　　预防不孕日常保健要点要谨慎

　　一、提高性生活质量

　　提高性生活质量是预防不孕症的好方法。此外，由于女性在性高潮时子宫内有正压，性高潮后呈负压急剧下降，精子很容易向内游入子宫腔。此外，当性兴奋时，子宫的位置会上升，使宫颈与精液池的距离更近，这有利于精液向内游动。

　　二、保持外阴清洁

　　保持外阴清洁是预防女性不孕的一种方法。专家指出，月经期间要注意卫生，禁止性生活，防止盆腔感染和炎症。如果婚后短期内没有生育计划，应采取避孕措施，避免反复流产导致继发性不孕。

　　三、消除不良生活因素

　　一些不良因素也会导致不孕，我们应该注意，如吸烟和饮酒，随机服用药物（特别是安眠药、雌激素、雄激素等），是导致婚后不孕、胎儿畸形、自然流产的原因之一。男女都应该戒烟，少喝酒，不要吃药。

　　女性不孕偏方治疗方案

　　除常规治疗外，女性不孕症还可尝试偏方治疗：

　　(1)助孕鳞片:临床验证对女性不孕症有很好的治疗效果:芬、仙灵脾、制黄精、生熟地12克，川牛膝、石桶叶、烤甲片9克，公丁香、桂校2.5克。煎水，净化后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不良者有效。

　　(2)促排卵汤:当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子10克。水煎服。具有活血化瘀、行气通滞的功效。对继发性经闭症和排卵不良有效。

　　(3)先天一汤:当归36克，白术、获多、生地、川芎30克，人参、白芍、牛膝24克，砂仁、香附、丹皮、半夏21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将药物和匀，分为10剂，每天1剂，空腹煎。月经本行服5剂，月经后服5剂。具有调经育子的功效。对女性因清志而受伤，月经不调，不能怀孕的人有效。

　　(4)继承汤:鹿衔草60克，茧丝、白刺藜、槟榔15克，辛夷、高良姜、香附、当归10克，细辛6克，水煎，每天1剂。具有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、暖子宫的功效。对于不孕症，子宫内膜增殖期无排卵者有效。

　　(5)助孕汤:枸杞10～15克，覆盆子、蔚子、傈僳子、赤芍、泽兰、香附、丹参各9克～10克，紫石英15～月经周期第11天开始服用30克，每天服用1剂，连续服用3剂～4剂。如果肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲、阴虚火旺加知母、黄柏、痰湿加茯苓、半夏、寒湿加附子、苍术、气滞血瘀加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对于女性不孕症，排卵功能异常不能怀孕的人有效。

　　(6)石英玉林汤:紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心6克，川续断，川牛膝，仙灵脾，当归12克～15克，鲭丝子、枸杞、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕的人有效。