都市女性不孕多是因排卵障碍

　　城市女性不孕主要是由排卵障碍引起的。女性不孕的第一个原因是排卵功能障碍，通常是由精神紧张、药物滥用或其他疾病等因素引起的。鉴于目前一些医院输卵管水治疗过度现象，专家提醒不孕患者必须去有条件的正规医院治疗。

　　城市妇女不孕症的比例正在增加。在“职业需要”面对这个强大的原因，女人和男人没有什么不同，她们熬夜努力工作。他们经常在心里安慰自己“准备怀孕的时候，我会花半年时间好好照顾自己。”，但他们不知道，忙碌的工作，不规律的生活，过度的疲劳，会使他们的健康红灯。

　　哪些食物能促进排卵？

　　1、富含锌的食物：豆类食物一直比较好，锌含量也比较高，萝卜、卷心菜等也富含锌；肉也含有更多的锌，如牛肉、猪肉等；富含锌的是海鲜食品，如牡蛎。多吃这些有利于排卵。

　　2、富含蛋白质和维生素的食物：新鲜蔬菜和水果在任何情况下都对身体有益，尤其是排卵障碍的女性。

　　3、动物内脏：动物内脏胆固醇相对较高，具有一定的肾上腺皮质激素和性激素，对增强性功能有一定的作用，适当食用可帮助女性排卵。