女性不孕如何做到＂三分医 七分养＂?

　　如何做到女性不孕？"三分医 七分养"?

　　女性不孕怎么办？如何治疗不孕症？哪些药膳可以调节不孕症？以下是药膳饮食疗法，可以调节不孕症。

　　“三分医，七分养”，它包含了饮食疗养的含义。治疗不孕症和不孕症的药物饮食（饮食疗法）有很多处方。原则上，它可以滋养肝肾，填补精华，或调理心脾，理气养血。结合优质蛋白质、维生素和微量元素的补充，旨在补充偏差，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。

　　当归姜羊肉汤

　　配料当归20克，姜10克，羊肉500克。

　　制作方法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，用沸水焯一下，去除腥味。清水500毫升，加入当归和生姜，煎200毫升左右的药汁，去渣备用。羊肉，放入锅中加水，文火炖，肉烂熟，加入药汁，拌匀，加入盐、葱、味精等调味品，稍煮即可食用。

　　功能温阳补血，益肾调经。这种饮食用当归养血；生姜，温中祛寒；羊肉富含蛋白质，能补元。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕不育。

　　黄精炖肉

　　黄精30克，瘦猪肉250克。

　　猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮沸去腥。将猪肉和黄精加入适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放入炖锅中，隔水炖熟，可食用黄精、猪肉和汤。

　　功能补气养血，滋阴养元。本膳食采用黄精，补肾益气，填精华，实下焦；猪肉能补肾阴，滋润肝阴。适用于肝肾精血不足、月经稀少的不孕症和不孕症。

　　苁蓉羊肾煲

　　羊肾配料1对，肉苁蓉50克。

　　羊肾洗净切开，去除肉末腺，放入锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；将肉苁蓉洗净，放入汤中，用文火慢炖，煮2~3小时左右，加入味精、盐、胡椒粉等，调味，喝汤，吃羊肾。

　　功能温肾补阳，填精益髓。这种膳食用肉苁蓉补肾填精；羊肾是血肉之物，有补肾之力。这种饮食可以治疗女性，月经稀少，阴道干燥，性冷淡，不孕不育。

　　虫草炖鸡

　　12条冬虫夏草，25克火腿，1只鸡(约500克)。

　　将鸡洗净，切成大块，放入锅中加水和料酒，用大火煮沸，然后用小火煮2小时。冬虫夏草，先用水浸泡，煮熟的鸡肉和汤，倒入炖锅中，加入冬虫夏草、味精、盐等调味料，盖上盖子，在笼子里炖1小时，即可吃到美味的鸡汤。

　　功能补虚补肾，填精养血。本膳食采用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉含有蛋白质和多种人体必需氨基酸。这种饮食有利于肝肾不足、不孕和不孕。

　　煨鹿尾

　　干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。

　　制作方法干鹿尾用沸水膨胀，取出清洗污垢，然后在锅里煮10分钟，取出火腿去毛，不干净热，然后火，直到干净，用水清洗，冷水冲洗30分钟，再放入锅中，用文火煮至煮熟，待用。将熟鹿尾切成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱姜片放入锅中，炒成金黄色，加入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑菇。调味后，用中火炖脆，加入糖和味精煮至果汁收集，倒入芝麻油。

　　功能温阳益肾，暖宫促孕。这种膳食使用鹿尾，可以温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促进孕育；蘑菇，含有蛋白质和氨基酸；竹笋，含有膳食纤维。可用于治疗女性因多带、腰酸、宫寒引起的不孕和不孕。

　　小心女性不孕的五个警告

　　随着生活压力的急剧增加，各种疾病开始慢慢侵入女性朋友的身心健康。专家指出，如果一年后没有自然怀孕，可以开始检查。但对于原发性闭经或长期继发性闭经的人，应提前进行诊断和治疗。那么如何区分不孕症的到来呢？本文介绍了女性不孕症的五个警告。

　　如何区分不孕症的到来？

　　报警1：子宫内膜异位症

　　当女性发现自己有异常出血、痛经、周期性直肠、肛门肿胀等临床表现，并伴有腰痛等疼痛反应时，应考虑患子宫内膜异位症的可能性。这种疾病可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。

　　报警2：子宫内膜结核病患者

　　病原体病变为肺结核，其次是腹膜结核，血液扩散，先侵入输卵管，然后扩散到子宫内膜，导致不孕。广州长安医院不孕症专家指出，该病的严重病例症状明显，除生殖器病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极预防和治疗。由于考虑到怀孕的因素，建议患有该疾病的妇女使用中药来减少副作用。

　　报警3：有阑尾炎病史

　　很多人不知道阑尾炎不仅会导致未来女性异位妊娠，还会导致输卵管梗死，从而导致女性不孕。因此，这个问题应该引起每个人的注意。

　　报警四：多次堕胎者

　　多次堕胎可能会导致女性生育过度刮宫，影响部分子宫膜基底层，使受精卵难以植入。其次，堕胎后容易感染，可引起妇科炎症，进而影响精子的活动和生存时间。所有这些都会降低怀孕率。例如，输卵管炎症可能会影响精子和卵子的结合。

　　警告五：异常肥胖

　　人的体重与身体的内分泌功能密切相关。如果女性内分泌功能紊乱，会使身体肥胖，影响排卵，导致不孕。这种不孕症在传统中医中被称为痰湿阻滞引起的不孕症。因此，由于这个原因，不孕妇女只有在控制体重并阻止体重增加时才能恢复正常的性生活并怀孕。

　　女孩不孕的原因

　　建议夫妻双方到生殖中心进一步检查，明确诊断后采取相应措施解决生育问题。夫妻在正常性生活中未采取任何避孕措施一年仍未怀孕的称为不孕症证书。主要是输卵管梗阻、输卵管功能障碍、盆腔炎、盆腔严重粘连导致卵功能障碍、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿影响卵泡排卵、内分泌紊乱导致月经不规律无排卵、子宫内膜结核或粘连宫环境差、子宫畸形，如子宫发育不良，或先天性无子宫等。