阳痿如何治疗 五种食物可壮阳

　　男人非常重视性，所以一旦出现阳痿，男性朋友就会失去理智，无精打采。其实阳痿不用怕，我们可以通过饮食来治愈。

　　阳痿的治疗

　　1.按摩阴囊

　　如果男性想要壮阳或改善性功能，通常可以用手按摩阴囊，每天一次，时间控制在两三分钟，时间不应该太长。养成按摩的习惯，为睾丸提供新鲜血液，改善血液循环，在一定程度上增强睾丸功能，提高男性的性能力。

　　2.保持运动

　　我相信很多男人都听说过。锻炼也可以提高男性的性能力，如游泳、跑步、蹲姿等。这是一个不错的选择。如果你想提高你的性能力，你就不会错过锻炼。

　　3.定期体检

　　定期体检也能给男性带来一定的好处。通过体检，我们可以知道男性的身体是否存在健康风险，或者生殖能力是否存在问题。因此，男性仍然需要定期体检。

　　阳痿吃什么食物？

　　1.蜂蜜

　　天然蜂蜜含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有与人类垂体激素相似的内分泌素，具有明显的活性腺生物活性。此外，天然蜂蜜中的糖很容易被人体吸收，这对精液的形成非常有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，芝麻和蜂蜜是典型的壮阳食品；古巴比伦的女性使用它来增加性吸引力，恢复男性性爱的能量。

　　2.山药

　　山药具有润肺、益脾胃、益肝肾、滋阴壮阳的功效“六味地黄丸”其中之一。性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精的功效。无论是阴虚火旺还是肾气不固，遗精早泄者都应该经常多吃。

　　3.荔枝

　　中医认为荔枝味甘，性温，具有补气补血、增精生髓、生津胃、丰肌肤的功效。可改善人体性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等疾病。

　　4.韭菜

　　韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳的功效。它不仅能增强能量，而且对男性勃起功能障碍和早泄有很好的治疗作用。

　　5.大葱

　　大葱被认为是爱情和性欲的催情高手。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管有益。