预防不孕不育的主要方法

　　如何预防不孕症？近年来，不孕症的发病率逐年上升，因此不孕症的预防也引起了人们的广泛关注。不孕症或不孕症的发生与许多因素有关。对于后天某些生理病变引起的因素，我们建议以预防为主。

　　可采用以下方法：

　　1.保持快乐：无论育龄夫妇多么渴望孩子，他们都不应该过于渴望成功，以避免长期紧张的心理影响神经内分泌功能和生育能力。

　　2.疾病早期治疗，预防第一：妇女患有宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病，会导致不孕。此外，当男性患有前列腺炎、睾丸炎等生殖器官炎症时，也容易影响精子的质量和数量，影响生育能力。

　　3.普及科技卫生知识，了解怀孕过程：相对而言，我国性教育较晚，使一些年轻男女对性知识和生殖卫生知识了解不够，容易导致不孕。

　　4.注意自我保护：如果育龄夫妇长期接触放射性物质或有毒物质、高温作业等，应严格做好自我保护，采取有效措施，将对生育能力的影响降低到较低水平。

　　对于育龄男女来说，积极预防上述不孕症是非常重要的。夫妻双方都需要养成良好的生活习惯，定期进行体检，以便及时发现病情，积极诊断和治疗。