4个方法让你避开性功能异常性不育症

　　四种方法可以避免性功能异常性不育

　　1、规律性生活

　　平时要有规律的性生活，不要每周做爱太频繁，让性器官有时间调息，这样才能保证性生活质量，减少患性功能疾病的机会；做爱时要注意双方性器官的清洁，避免细菌感染，减少生病的机会，从而保证身心健康。

　　2、锻炼身体

　　经常锻炼，坚持锻炼，以便有一个健康的身体和体力工作；不要给自己太大的压力，学会结合工作和休息，防止身体太累；因为身体太累也是性功能疾病的原因之一，所以我们应该注意更多的休息，更多的锻炼。

　　3、疾病早期治疗

　　许多生殖疾病会诱发早泄和阳痿，因此发现疾病后应尽快治疗；如果是性功能疾病，也要及时治疗，不要加重病情，以免出现更严重的性功能障碍，影响正常生育。

　　4、注意情绪调节

　　心理因素是疾病的原因之一。男性情绪不稳定、易怒、过度紧张、心情不好，会导致阳痿或早泄。因此，我们应该学会调整情绪，保持放松，提高性生活质量。

　　性功能异常不育的症状和表现

　　1、早泄与不育

　　早泄是一种射精障碍，也是男性性功能障碍的常见疾病之一。性交一段时间会导致射精和情绪高潮，但射精的速度非常不同，同一个人在不同的条件下也会有很大的差异，通过性生活的实践，性交时间通常可以逐渐延长。对于健康的成年人来说，在性交2-6分钟或更短的时间内射精是正常的。在阴茎进入阴道之前射精必须是早泄。

　　2、性欲亢进和不孕

　　性欲亢进是指性欲和性冲动过于强烈和强烈，临床表现为频繁的性兴奋，性行为要求极其迫切，频繁和长期的性交。由于性欲的强度存在很大的个体差异，因此性欲亢进，无法准确诊断。一般来说，新婚或长期重逢，男性对性生活的要求特别强烈，频繁的性交并不奇怪，但如果既不是新婚，也不是分居，性欲一直特别强烈，远远超出正常水平，无论白天和晚上有性交要求，有时每天多次性交，性交时间也很长，否则性欲仍然不满意，当属性性欲亢进。典型的性欲亢进表现为整天沉迷于性冲动，从各个方面表现出对性的渴望。为了获得性感的满足感，寻找所有可能的性交对象和所有可能的性交机会。

　　3、性欲下降和不孕

　　性欲低下是指既往性欲正常，由某种原因引起的性欲明显下降，但不包括夫妻要求不一致或性欲下降的情况。

　　4、遗精与不育

　　遗精是指无性交活动中的射精。这在未婚男性中更为常见。据统计，80%的未婚年轻人都有这种现象。当睾丸、精囊、前列腺和尿道球腺产生的精液积累到一定数量并饱和时，它们会通过遗精排出体外，正如传统医学所载“壮年气盛，精满自溢”。遗精通常分为两类：睡眠状态下发生的射精称为梦遗，而清醒状态下发生的射精称为遗精。