男性不育高达40% 一定要到正规医院治疗

　　虽然父亲节已经过去，但仍有一些男性因为不孕而无法体验做父亲的快乐。相关数据显示，我国育龄夫妇不孕率从20年前的2.5%~3%上升到近年来的12%~15%左右，其中男性不孕率高达40%。

　　“许多先天性疾病和创伤（包括慢性健康问题、不良生活方式等）和其他因素（包括生活环境、食品、药物、工作压力、一般晚婚晚育等）都是导致男性不育的原因。”吉林大学第一医院生殖中心·产前诊断中心主任刘瑞智介绍，男性无精子、弱精子、炎症、精子活动能力低、感染等情况所占比例较高。与30年前和40年前相比，中国男性每毫升精液中的精子数量已从约1亿个下降到目前的2000万~4000万个，精液质量也在下降。这些情况正在发生“80后”和“90后”尤其是在人群中。

　　刘瑞智指出，男性不育的原因很复杂，患者不应盲目相信道听途说“灵丹妙药”或者为了面子去非正规医疗机构乱治，必须先去正规医院检查，根据病因对症治疗，但关键是要靠预防。婚前要注意体检，早期发现异常可以避免婚后疼痛。

　　导致男性不育的不良生活习惯

　　1、经常洗热水澡。阴囊的温度比正常温度低1左右°c，有利于精子的产生和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度升高，影响精子的产生。

　　2、长时间穿紧身衣。这样做有三个危害:①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊血液循环，引起睾丸瘀血。所以不要穿任何款式的紧身衣。

　　3、经常长途骑自行车。骑自行车时，座椅只会压迫尿道、阴囊和会阴。长途骑行会使上述部位充血，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；自行车的颠簸和冲击也会直接损害睾丸的生精功能。

　　4、吸烟和酗酒。烟叶中的尼古丁可以减少性激素分泌，杀死精子。酒精会影响精子。70%的慢性酒精中毒者精子发育不良或丧失活动能力。

　　5、性交不当或过频。尽管睾丸每天产生数亿精子，但精子必须在附睾中成熟。射精后，必须是5～有生育能力的精子数量只能在7天内恢复。因此，性交过频导致每次射出的精子数量少，可导致不孕。此外，性交中断、过度自慰或性交不规则也会导致性器官异常充血，不利于精子生成。

　　6、“花心男”更容易不孕，生活不健康的男性很可能不孕。专家表示，这是由生活不健康引起的炎症引起的连锁反应之一。如果炎症严重或急性发作，很可能导致输精管堵塞，从而影响精子输出。

　　在日常生活中，男性应注意卫生，预防一些危害男性生育能力的疾病，防止接触一些放射性物质和有毒物质，避免穿紧身和透气性差的裤子、热水浴、桑拿、久坐沙发等。养成良好的生活习惯，戒烟和饮酒，避免高温活动，经常做慢跑、散步等适度的运动，注意健康的饮食、肉类和蔬菜的搭配。由于精子生成周期约为3~6个月，怀孕准备通常需要提前半年，可以适当补充一些维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素。