宫寒不孕可以依据发胖、月经异常等症状判断。
1、发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等病症。
子宫热量缺乏,为了维护本身的生理机能,脂肪就充当起护宫使者。宫寒不孕病症越严重,脂肪耗费就越多,
这就需要囤积脂肪,身体逐步就会出现发胖的病症,成了宫寒不孕最为明显的症状。患者应适度减肥。
2、月经异常。来经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应。
行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍耐之水平。
由于寒暖是女性身体安康的晴雨表,子宫暖和,体内气血运转通畅,种下的种子就易发育成胎儿。
假如子宫受寒,血气遇寒就会凝结,不但身体形貌不能坚持,而且会引发不孕不育症。
宫寒不孕患者可以通过保暖,少吹空调,多运动增加血液循环。吃暖宫和黑色食物,比如红花暖宫蛋、燕窝粥、红姜茶等。
忌吃生冷和虚寒的食物,适度减肥、多泡热水脚等方法调理宫寒不孕。