男性勃起障碍该怎么办 吃什么好？

1、做好检查：要进行检查查明原因再对症治疗，导致男性勃起障碍的原因有很多，其中包括心理方面，所以在必要时要做心理调节。
2、做好日常生活保养：戒烟戒酒烟酒对性功能的影响较大，不要以为喝酒能助兴，喝酒过多在一开始会兴奋，到后面会出现勃起障碍。同时要保持规律作息，有足够的睡眠，不要熬夜。
3、性生活要适当：适当性生活有益身心，每周保持2~3次可有效改善性功能障碍。注意避免过于频繁，防止前列腺充血而加重问题。
4、补充营养：通过食物提高性功能，生活中有很多食物可以壮阳补肾，提高性能力。如韭菜、青虾、牡蛎、泥鳅等，这些食物有养精益肾的作用，还能补充锌以及各种微量元素，是提高男性性功能的营养物质。
温馨提示：勃起障碍大部分跟心理因素有关，所以男性要自我调节跟办理沟通，求得伴侣的安慰和鼓励，在进行心理调节后症状得不到改善时，必要情况下得在医生指导下服用药物，使用药物更直接快速调节，能得到想要的治疗效果，恢复性能力。

男性勃起障碍可以通过口服5型磷酸二酯酶抑制剂来治疗。5型磷酸二酯酶抑制剂如万艾可明显增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶的水平，导致阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流减少，从而介导阴茎海绵体的充血和肿胀。
男性勃起障碍也可通过口服长效5－磷酸二酯酶抑制剂治疗，该药物可明显增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶的水平，导致阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流持续减少，从而介导阴茎海绵体的持续勃起和肿胀，导致阴茎勃起硬度增加，性生活明显延长。