阳痿怎么预防？主要有哪些方法？

　　1.保持良好的身体状况。如果男性身体状况不佳，过度劳累，勃起功能可能会受到影响。因此，保持良好的身体状态，避免过度劳累，将有助于预防阳痿（勃起功能障碍）的发生。

　　2.避免不良生活习惯。长期吸烟、酗酒、作息不规律等不良习惯都可能影响勃起功能。所以日常要戒烟戒酒，避免熬夜，保持阴部清洁，有助于预防阳痿。

　　3.选择健康的生活方式。保持放松平稳的心情，适当运动，均衡饮食，避免肥胖，也能起到预防阳痿的作用。

　　4.积极治疗基础疾病。如果身体有高血压、阴茎异常、糖尿病、中枢或外周神经损伤等疾病，可能会对男性勃起功能产生不良影响。因此，患者应积极治疗相关疾病，以帮助预防阳痿的发生。

　　5.避免创伤。如果男性的泌尿生殖系统因外伤受损，可能会导致阳痿。因此，建议男性在日常生活中注意自身安全，避免意外伤害，有助于预防阳痿的发生。