35岁二胎备孕前准备些什么？女性需要做好哪些准备？

1.将身心调整到最佳状态
如果女性朋友能够将自己的身心调整到最佳状态，同样可以生出一个健康的宝宝。因此，建议女性作息规律，保证充足睡眠，适度运动。在避免肥胖的同时，还要通过饮食和运动将体重控制在正常范围内，避免孕期出现并发症。
2、适当补充营养
35岁以上的女性准备怀孕时，必须在备孕前3个月开始补充叶酸，因为叶酸是胎儿神经发育非常重要的物质，提前补充可以更好的避免因叶酸不足导致胎儿畸形。
3.进行孕前检查
35岁以上的女性要想怀孕，做好孕前检查非常重要。因为随着年龄的增长，女性更容易患上疾病。孕前检查可以发现一些隐藏在体内的疾病。如果孕前检查没有做好，就会不利于怀孕后胎儿的发育。
4.了解前次剖腹产疤痕的愈合情况
如果女性上次剖腹产过，第2次怀孕前最好去医院检查一下剖宫产疤痕的愈合情况。这避免了由于愈合不良而导致再次怀孕后子宫破裂的风险。

1.要注意补充足够的叶酸，每天口服叶酸0.4-0.8mg，以预防严重的神经管畸形。
2.在怀孕初期，要注意保持心情舒畅，尽量多运动，监测血压和血糖，避免过早出现高血压和糖尿病，影响本次怀孕。
3.怀孕后尽快去医院检查。建议去综合医院备案，万一孕期对母子有危险，有一些保障，比如血库或者ICU等，配套部门健全。
4.怀孕后需要定期检查，做必要的相关检查，明确母子的健康状况。例如，高龄妇女需要进行无创DNA或羊膜穿刺检查，以排除胎儿染色体异常。