卵子排出后能存活多长时间？怎么判断是否排卵？

卵子排出后能存活的时间大概为12-24小时左右。这个时间并不是很长，所以如果想要怀孕，最好在排卵前几天就开始尝试。通常可以通过以下方法来预测或确认排卵时间：

1、基础体温法：每天早上测量体温，并将数据记录下来。当体温在排卵前几天处于低位，然后在排卵后升高，就表明排卵已经发生。

2、排卵试纸法：这种方法需要购买排卵试纸，用尿液测试，当试纸出现两条杠时，表示排卵即将发生。

3、黏液观察法：在排卵期之前，分泌物黏稠度较低，而在排卵期时，分泌物变得透明、似乎像蛋清，且拉丝性强。

4、经期计算法：女性一般来说平均周期为28天，排卵期一般在月经开始的第14天。

以上是一些常见的判断排卵的方法，但是每个人的身体情况都不同，所以还是建议到医院做一些检查，了解自己的生理周期和身体状况，以便更好地掌握受孕的机会。

卵子排出后存活的时间是相对较短的，大约只有12-24小时左右。这意味着，如果你想要怀孕，需要在此期间内与伴侣进行性行为。如何判断自己是否排卵以下是一些常见的方法：

1、跟踪基础体温：女性在排卵前后，体温会略有上升。因此，通过每天早晨测量体温来跟踪变化，可以比较准确地预测排卵时间。

2、使用排卵预测工具：市面上有很多排卵预测工具，比如排卵试纸、排卵计算器等等。使用它们可以帮助你更好地了解自己的排卵情况。

3、观察分泌物：在排卵日前后，女性体内的分泌物会发生变化。通常情况下，排卵日前的分泌物比较稠厚，排卵日当天则变得像蛋清一样透明，而在之后会变得干燥。

4、判断周期：女性月经周期一般为28天，排卵一般在周期的第14天左右。因此，通过计算自己的月经周期可以推算出大约的排卵时间。

总之，以上是一些常见的判断排卵的方法，但不同人的身体状况和生理周期可能会有所不同，建议女性在尝试怀孕前，咨询医生并进行全面检查，以确定最佳的受孕时机。