答
1.试管怀孕后保持愉快的心情。对于每一个做试管婴儿的女性来说,都有一定的心理压力,移植成功后更是忧心忡忡。如果不能做到情绪稳定,对健康怀孕影响很大。可以适当的在户外散散步,听听音乐,看一些鼓励性的书籍,尽可能的放松自己的心态,这样可以提高胎儿的着床率,顺利受孕分娩。2.试管怀孕后避免便秘。为了预防或缓解便秘症状,可以多吃富含膳食纤维、促进排便的食物,如芹菜、白菜、莲藕、山药等。3.避免试管怀孕后腹泻。做试管婴儿的孕妇在饮食方面要非常注意,不能吃生冷或辛辣的食物。饮食不规律,饮食无节制,会引起消化功能障碍,导致腹泻,进而对怀孕造成影响。4.试管怀孕后注意饮食的调整。保证优质蛋白质的供应。要特别注意补充含钙量高的食物,如海带、豆腐、虾皮、奶制品等。孕妇前期(1-3个月)不需要增加热量摄入。在孕中期,可以吃一些高热量的食物,如蛋黄、鱼油、菜籽油等。多吃新鲜蔬菜和水果,呕吐症状严重的孕妇要多吃。