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南方来的人

子宫肌瘤姐妹必看！这些食物，吃了可能让肌瘤“膨胀”！

患有子宫肌瘤的姐妹们，是不是总在寻找能让肌瘤“安静”的秘诀？其实，饮食调整就是一大法宝哦！今天，就让我来给你们揭秘，哪些食物是子宫肌瘤的“黑名单”，吃了可能会让肌瘤“疯长”！1、辛辣食物辣椒、花椒、大蒜...这些辣味调料，虽然让菜肴美味倍增，但对于子宫肌瘤姐妹来说，却是盆腔充血、炎症加剧的“罪魁祸首”！咱们还是清淡点，让身体更舒适吧！2、发物羊肉、虾、螃蟹...这些美味海鲜和肉类，虽然营养丰富，但...

#子宫肌瘤#

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reignmama

子宫肌瘤姐妹必看！这5类食物，吃了可能让肌瘤“疯长”!

亲爱的姐妹们，是不是在得知自己有了子宫肌瘤后，心里既慌张又无助，完全不知道该忌口什么？别怕，今天就让我这个健康小达人，来给你们划重点啦！子宫肌瘤患者，这5类食物，真心建议你们绕道走！1、滋补品像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆这些听起来就超补的食物，其实对子宫肌瘤来说可是大忌哦！它们可能会让肌瘤“吃”得更欢，加速它的生长呢！2、冰凉美食冷饮、凉菜、螃蟹、田螺...还有那些寒性水果，比如梨子、西瓜、香蕉，甚...

#子宫肌瘤#

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吃饭睡觉躺沙发

子宫肌瘤怎么办？这4个运动让你轻松远离它！

亲们，是不是还在为子宫肌瘤而烦恼呢？别担心，今天给你们推荐4个超棒的运动，没事多动动，助你轻松摆脱子宫肌瘤哦！1、子宫保健操专为女性子宫打造的保健体操来啦！不仅能活络经脉、推动气血，还能有效保护骨盆和子宫哦！子宫肌瘤的姐妹们，赶紧练起来，让子宫更健康，生活更舒心！2、游泳游泳不仅消暑，还能强身健体，对子宫肌瘤也没有影响哦！但记得，在月经和妇科炎症治疗期间别游，免得感染加重！3、打羽毛球男女老少皆宜...

#子宫肌瘤#

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无言散场

子宫肌瘤拜拜！这些运动让你轻松告别烦恼！

姐妹们，有没有被子宫肌瘤困扰的？别怕，今天就来分享几个超级有效的运动，让你和子宫肌瘤说拜拜！1、金刚跪每晚回家，双腿并拢，臀部坐在脚后跟上，后背挺直跪坐15分钟。这个动作超级简单，但能促进全身气血流通哦！2、推肝经老话说得好：肝经堵，全身堵！每晚七点到九点，用力从大腿推到膝盖，反复50遍。坚持下来，你会发现身体越来越轻松！3、上托举肝气不舒的人，脾胃也常不顺。双手上提吸气，往上托呼气，闭气保持10...

#子宫肌瘤#

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枝头凤凰飞

子宫肌瘤“偏爱”的5类女生！快来看看有你吗？

1.情绪小火山亲们，经常烦躁、焦虑就像心里的小火山不断爆发，这样会让气血运行受阻，激素也跟着捣乱，子宫肌瘤就可能悄悄找上门哦！2.亲密生活失衡者中医说啦，子宫肌瘤和气血失调关系密切。规律的亲密生活就像身体的“和谐乐章”，失调了，激素就乱套，盆腔充血，子宫肌瘤风险UPUP！3.咖啡酒精控爱喝咖啡、小酌几杯的你注意啦！过量摄入这些，特别是某些族群的女性，子宫肌瘤可能会更偏爱你哦！4.胖嘟嘟的小仙女肥胖...

#子宫肌瘤#

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清月舟

子宫肌瘤逆袭攻略！3多吃5少吃，4个坚持！

想要子宫肌瘤不再嚣张，这些宝贝你得多吃！苹果、香蕉、甘蔗、山楂、葡萄、牛油果，水果界的维C小能手，帮你提高免疫力；白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜，蔬菜界的排毒小分队，让你的身体轻盈如初；还有紫菜、海带、海白菜、裙带菜这些海藻类食物，矿物质满满，血液酸碱平衡就靠它们啦！但是呢，有些食物你可得悠着点吃！豆浆、黄豆、红豆、黑豆这些豆制品，还有蜂王浆、雪蛤这些雌激素爆棚的食物，都是肌瘤的“最爱”；咖啡...

#子宫肌瘤#

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青衣沾雨醉红尘

子宫肌瘤拜拜！9果9蔬食疗秘籍，2月见证奇迹！

亲们，子宫肌瘤这个“小捣蛋”是不是让你头疼不已？别怕，今天就给你们带来超实用的食疗+养生攻略，让你轻松应对，子宫肌瘤byebye~想要肌瘤散得快，这些果蔬是你的好朋友！香蕉、苹果润肠道，猕猴桃、柑橘维C爆表；葡萄、山楂助消化，蓝莓、酸梅护眼又安神；桑葚补肾气，海带散结消肿快；莲藕清热又止血，西兰花、圆白菜抗癌小能手；西红柿、胡萝卜美容又养颜，卷心菜、冬瓜利尿消肿棒；黑木耳清血毒，吃出健康好气色！记...

#子宫肌瘤#

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珠球面

这6个坏习惯会导致子宫肌瘤，快来看看你中招了吗？

1.熬夜党！经常熬夜会让你的生物钟大乱，内分泌系统也跟着遭殃，雌、孕激素失衡，子宫肌瘤悄悄逼近哦！2.心情抑郁！长期心情低落，身体应激状态持续，神经内分泌调节受影响，雌激素水平上升，子宫肌瘤风险也跟着涨！3.性生活不规律！性生活频率异常，过少盆腔血液循环不畅，过多影响激素分泌及生殖器官恢复，子宫肌瘤找上门。4.频繁流产！每一次流产都是对子宫的直接伤害，内膜环境受损，激素水平急剧变化，子宫肌瘤趁机而...

#子宫肌瘤#

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转圈圈2013

子宫肌瘤姐妹必看！这三类食物，少吃为妙！

亲们，今天咱们来聊聊子宫肌瘤那些事儿！特别是日常饮食，可得小心哦首先，那些辛辣刺激性的食物及饮料，比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒，统统都要说拜拜啦！它们可是肌瘤生长的“催化剂”，少吃为妙哦！再来，中医说的“发物”也得注意！羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼这些，虽然美味，但可能会让肌瘤“蠢蠢欲动”，还是少吃为好！还有啊，热性、凝血性和含激素成分的食物，也是子宫肌瘤姐妹们的“黑名单”！别让它们成了肌瘤...

#子宫肌瘤#

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汐冉麻麻

子宫肌瘤别怕！六款食疗秘籍，吃出健康子宫！

亲们，子宫肌瘤是不是让你们头疼不已？别担心，今天就给你们带来六款超实用的食疗秘籍，吃出健康子宫，让肌瘤无处遁形！1、桃红鳝鱼汤：活血消瘤，补肾养血！鳝鱼的鲜美，搭配桃仁、红花的药效，简直是子宫肌瘤的克星！每月来一碗，肌瘤悄悄散，经血也顺畅~2、山楂木耳红糖煎：山楂的酸甜，黑木耳的爽滑，再加上红糖的甜蜜，不仅美味，还能活血散瘀，健脾补血哦！3、桃银蚌肉汤：河蚌的鲜美，银杏的药效，桃仁的助力，三者合一...

#子宫肌瘤#

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赤瓷引

子宫肌瘤也没有那么可怕，姐妹们，放平心态！

在发现患有子宫肌瘤后，我经历了一段充满焦虑和担忧的时期。我担心肌瘤是否会影响我的饮食习惯，是否需要改变我的生活方式，甚至担心医生会催促我尽快生孩子。然而，在过去的2年里，我逐渐意识到，其实并没有必要过于担心。1.对于饮食方面，我们不必过于严格地划分和控制。所有的食物都应该适量摄入，并不会对肌瘤产生显著的影响。当然，均衡饮食和避免过度摄入高热量或刺激性的食物是有益的，但不必过分担忧。2.我们需要每年...

#子宫问题# #子宫肌瘤#

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清川渡

27岁子宫肌瘤4cm，到底要不要做手术好焦虑啊

本人27岁，目前未婚且未怀孕。去年在杭州进行体检时发现了子宫肌瘤，当时大小只有4cm。虽然4cm已经算是相对较大的了，但医生告诉我只有达到5cm以上才需要考虑手术。杭州的医生给我开了很多药物，并一直催促我早点结婚，可惜合适的缘分一直未到来。不久后，我回到宁波，因为我妈妈担心，让我去当地熟悉的医生那里再做一次检查。拍出来的片子似乎显示肌瘤变大了（也可能只是拍摄角度问题）。医生建议我不要长期依赖药物，...

#子宫问题# #子宫肌瘤#

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多学学

多学学

确诊子宫肌瘤8公分，积极应对决定手术

在备孕期间，我做了一次B超检查，意外发现了一颗8公分大的肌瘤。在此之前，我的身体没有任何不适感。与我同病房的其他姐妹相比，她们都有一些症状，如月经不干净、尿频尿急、腹痛等。这让我意识到定期体检的重要性，因为我的子宫肌瘤是在短时间内迅速长大的。对于什么情况下需要手术，医生通常建议5公分以上的肌瘤才需要手术，而5公分以下的肌瘤则可以定期检查和调理。然而，如果肌瘤已经导致身体不适，影响了正常生活，那么就...

#子宫问题# #子宫肌瘤#

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sisi1314

孕中期20周，发现子宫肌瘤亲身经历分享

我是计划外自然受孕，注意到怀孕前左下腹有硬块突起之后，没有任何不适并且例假规律正常，所以以为是便秘导致的。我每天还按摩腹部，但排便后硬块并没有变软。当我犹豫是否要看医生的时候，突然发现怀孕了，这件事就被我忘到一边了。由于其他原因导致我严重贫血（血红素降至65，孕前为140），全科医生紧急让我去医院输血住院。住院后，我提到了肿块，医生通过B超和阴超才发现那是一个8-9厘米大小的子宫肌瘤。庆幸的是，肌...

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嘟嘟的小太阳

30岁备孕却子宫肌瘤从1cm长到5cm，太难了！

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，大多数情况下如果没有不适感，可以暂不予以干预。很多姐妹选择与其共存，直到绝经后自然消退或停止生长。但一旦出现症状或怀疑为恶性肿瘤时，则可能需要手术处理。我是如何发现自己患有子宫肌瘤的呢？在一次例行公司体检中，发现我的身体出现了一个直径2厘米的肌瘤。由于我并未感到不适，没有腹痛，月经也正常，所以一开始并未太在意，只是定期进行随访。关于其生长速度，我于21年3月首次发...

#子宫问题# #子宫肌瘤#

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janetey

23岁做了我人生中第一个手术--将近8cm的子宫肌瘤手术

我23岁时，人生第一次经历了手术。几个月前，我发现每次来例假时小腹会出现硬块并伴有疼痛，一开始我以为这是正常的生理现象。然而，8月份来例假前，我的小腹鼓起了一个小包。8月14日，我去了医院挂了妇科，结果发现我长了一个将近8厘米的子宫肌瘤。医生建议我做手术，因为肌瘤超过了5厘米。他推荐了腹腔镜手术。因为我是第一次做手术，感到有些害怕。所以我向同事询问了哪个医院的妇科比较好。他们推荐了上海复旦大学附属...

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不夜天

为什么子宫肌瘤容易找上你，往往离不开这4个因素

现今生活中越来越多的女性朋友通过检查发现自身存在子宫肌瘤的情况，不知道为什么会出现这一疾病，都感到很害怕。细究下来，子宫肌瘤的产生离不开下列原因：1.子宫肌瘤与饮食习惯许多子宫肌瘤的发生与饮食习惯有关。特别是偏爱肉食的女性，她们患子宫肌瘤的风险可能更高。这是因为肉类食品中的维生素含量较低，而子宫的健康需要大量的维生素来维护。当维生素缺乏时，子宫肌层对雌激素的敏感性增强，导致女性内分泌紊乱，这是子宫...

#子宫问题# #子宫肌瘤#

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想吃软绵绵的蛋糕

去年查出0.7cm子宫肌瘤调理后有效，不妨试试我这样做

去年9月，我进行了体检，结果发现了一个0.7厘米的子宫肌瘤。虽然听起来好像不太严重，但我了解到有很多案例表明，这种病症可以通过治疗变小或保持不变。当然，如果想做手术切除或摘除，那么就要遵医嘱。我去了3次医院，医生们都统一口径，让我定期复查，没有提供更多的治疗方案。这让我感到非常慌张和沮丧。然而，我并没有放弃希望，而是查找了很多成功的案例。我发现有患者通过中医治疗使肌瘤消失，也有肌瘤5厘米以上变小和...

#子宫问题# #子宫肌瘤#

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珠球面

三个月子宫肌瘤痊愈消失啦！心得分享!!

没想到居然有很多姐妹问我，问我是怎么上岸的！今天就给大家分享一部分我的心得～在我经历了三个月的努力后，我的子宫肌瘤终于痊愈消失了。以下是我分享的一些心得体会，希望对大家有所帮助。1、饮食调理在过去，我经常吃外卖，但事实证明这样的饮食习惯并不利于身体健康。我发现，饮食要尽量选择干净健康的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃添加剂多的食物。均衡饮食对于子宫肌瘤的康复很重要。2、非传统治疗很多人一听...

#子宫问题# #子宫肌瘤#

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娃娃鱼99999

30岁竟查出子宫肌瘤！为什么女孩要遭这个罪！

子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤，多数情况下无需过于担忧。对许多女性而言，它们可能会默默存在，直至绝经后自行缩小或停止增长。然而，一旦肌瘤引发症状，或者存在恶性肿瘤的疑虑，就可能需要考虑手术治疗。我第一次发现自己患有子宫肌瘤是在一次例行公司体检中，发现了一个约2厘米大小的肿块。当时我并没有感到身体有什么不适，腹痛也很少，而且月经正常，因此我没有过多地关注它，只是遵循医生的建议进行了定期随访。然而...

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