吃碱性食物真的能容易生男孩吗

　　很多备孕的夫妻在进行备孕的检查和咨询的时候，都很好奇，多吃碱性食物真的更容易生男孩吗？这种方法可能会有一些作用，但是正在备孕的夫妻要知道意见事情，人体设计精致而复杂，从消化系统到排便系统，呼吸系统可精确控制酸碱平衡。单独喝碱性水和吃碱性食物不能改变女性生殖道的pH。

　　精子从阴道穿过子宫、子宫颈和输卵管。在受精过程中，女性生殖道中存在多种酸碱环境。为了确保正常的生理功能，必须将pH值严格保持在一定范围内。通常，女性阴道处于酸性环境，可以有效抑制有害细菌的生长。妇女的子宫环境是中性的，输卵管的环境是弱碱性的。卵细胞在受精过程中对pH值非常敏感。如果pH值改变，无论卵细胞大小如何，都会影响受精的完成并导致不育。

　　实际上，如果女性生殖道的pH值发生显着变化，则通常意味着发炎或疾病。例如，阴道中的细菌菌群失衡，导致酸度增加，这很容易导致有益乳酸菌的生长受到抑制，而有害细菌的生长则很旺盛，女性容易患阴道炎。这是正常的。

　　因此，不要指望通过饮食来使身体适应“碱性体质”，而是要花更多的时间进行均衡饮食，注意体育锻炼，保持愉快的心情，改善身体健康并养育健康的婴儿，这可以增加生育能力。

　　其实即使女性没有备孕，在平时适当的多吃碱性食物也是有好处的。人的PH值在健康状态下应呈弱碱性。日常饮食中食用的谷物，鱼类和鸡蛋都是酸性食品。酸性食物会增加人体和血液中乳酸和尿酸的含量。当有机酸不能及时排出时，它将侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，变得粗糙而暗沉。