排卵期体温有什么变化？体温下降正常吗

　　最近半年，每个月我都会听过观察检测自己的基础体温变化，来检测排卵。我发现，我在处于排卵期的时候，体温会出现明显的波动，但是这个体温变化，我们不测量的话是不感觉不到的。

　　根据我进行体温测量的情况看，我在排卵过程中，基础体温一般是会升高0.3 ~ 0.5度左右的。出现这种情况主要由于我们是排卵过程中孕酮水平升高所致，一般情况下，1 ~ 2天内体温升高完成。但是如果我们出现体温上升不到0.3度或上升超过两天的情况，我们就可能是出现了排卵异常的情况，所以我们是需要去医院进行检查的。

　　虽然说我们的体温会上升，但是如果，我们的体温升高超过0.5度，可就说明我们很可能是发烧了，这是一种病理状态。我之前就遇到过这种情况，我当时没在意，到了下午难受的很。

　　有生育需求的姐妹，可以在发现基础体温升高0.3 ~ 0.5度后积极同房，这时候我们就处于排卵期看，进行性生活是可以增加受孕机会的。当然如果你觉着这种方法不准，也可以使用排卵试纸或者通过B超进行排卵检测。